コンテンツへスキップ

親子関係 インナーチャイルド アダルトチルドレンなど、悩み相談。浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。 その他人間関係,仕事,夫婦,離婚,不倫,恋愛,依存,不安,絶望,対人恐怖,生きづらい,死にたいなど。お悩みを解決したい時、誰かに話を聞いてもらいたい時に。

 

 

前回、

・娘は病気になったり事件や事故を起こし、
 ボクを経済的に精神的に窮地に追い込んだ。

・そして、ボクは
 「この危機的な状況は、フツウの方法では解決できない」と考えるようになり、
 スピリチュアル・ヨガ・瞑想・量子力学などの本を読みあさりるようになった。

・そんなある日、
 「すべての子どもは、自分の身を挺してでも、両親を助けようとする」
 という言葉に出会い、ボクは涙がとまらなくなった。  

などと、お伝えいたしました。        

 
 
 
 
お父さんを助けるためだよ  
 
 
ボクは、涙をボロボロ流しながら、
 
心の中で、こんな会話を(架空の)娘と繰り返していました。
 
 
 
ボク「なぜ、病気になったの?」
「お父さんを助けるためだよ。」
 
 
ボク「なぜ、事故を起こしたの?」
「お父さんを助けるためだよ。」
 
 
ボク「なぜ、事件を起こしたの?」
「お父さんを助けるためだよ。」
 
 
 
 
       
わたし生きたい!わたし愛したい!  
 
 
たぶん、娘の「お父さんを助けるためだよ」という言葉が、
 
ボクの胸に刺さったので、
 
ボクは泣けてしまったのだと思います。
 
 
 
それは、娘が、赤ちゃんだった時、
 
お腹の中から、心音という声ならぬ声で、
 
「わたし生きたい!わたし愛したい!」と、
 
ボクに訴えた時と似ていました。          
 
 
 
 
 
ボクに嫌われることをいとわず    
 
 
 
また、
 
「そうだたったのか…。」
 
「ボクに怒られることや、ボクに嫌われることを厭(いと)わずに、
 
ただ単純に、ただ純粋に、
 
【自分の身を挺して】 なりふり構わず、ボクを助けようとしていたのか…。」
 
とひとり言のように、胸の奥でつぶやくと。
 
 
 
「そうだよ。」
 
と、娘の声が、どこからともなく聞こえてきて、
 
涙がこみ上がってくる。       
 
 
 
 
 ボクは娘の愛も優しさも      
 
 
 
さらに、
 
 
「ボクは、娘の愛に気づいていなかったのか…。
 
分かってあげられなかったのか…。
 
娘の気持ちも、愛も、優しさも、思いやりも、
 
まったく理解できていなかったのか…。」
 
 
と、肩を落とし、虚無感を感じながらつぶやくと、
 
 
 
「そうかもね…。」
 
という、娘が優しく笑っているような声が聞こえ、
 
許された気持ちになって、
 
また涙ぐんでしまう…。
 
 
 
そんな3日間でした。          
 
 
 
 
 
娘にしてみれば      
 
 
 
そして、
 
 
「娘にしてみれば、
 
自分は、身を挺してお父さんを助けようとしているのに、
 
肝心なお父さんは、
 
『生活費は大丈夫かな? 参ったなあぁ。
 
困ったなあぁ。苦しいなあぁ。辛いなあぁ。
 
明日からの生活、どうしよう? (-_-;) 』
 
とため息をつきながら、不運を嘆いているのだから、
 
娘にとっては、辛いことだったんじゃないかなあ」
 
 
などと思うようになりました。         
 
 
 
 
 
 私よりオカネが大事?      
 
 
 
つまり、娘に、
 
 
「私は、命をかけて助けようとしているのに…。
 
それなのに、お父さんは…。
 
オ・カ・ネ・?
 
なんで、私の気持ちがわからないの?
 
なんで、私の思いやりが理解できないの?
 
私より、オカネが大事?
 
私は、オカネより価値がない?
 
私は、お父さんの助けにならない?
 
お父さんの助けになるのはオカネなの?
 
なら、私はいないほうがいい?
 
死んだほうがいい?」
 
 
と、思わせてしまったのではないかと、
 
考えるようになりました。
 
 
親子関係,対人恐怖,生きづらい,死にたい,悩み,相談,カウンセラー
 
 
 
 
 
 
フツウじゃないヘンな考え方      
 
 
 
そんなことがきっかけで、 ボクは、
 
「フツウじゃないヘンな考え方」をするようになりました。  
 
 
 
「フツウじゃないヘンな考え方」と言うのは、
 
今までにお伝えした、
 
 
・子どもは、自分の親が「○○でなきゃいけない、○○であるべき」と言って、
 自分のやりたいことを我慢したりしていると、子どもは哀しくなる。
 
・そして、そんな親を見ていると
 「自立して、自分のやりたいことをやって!」と強く思うようになり、
 子ども自身の「安心・安全」を捨て「お寿司キライ!」みたいなことを親に言う。
 
・なぜかと言うと、子どもは、
 自分の身の危険を冒(おか)してでも親の自立を助け、
 親にシアワセになってもらいたいと思うから。
 
・例えば、ボクの娘は「ふうせん欲しい!」と言って、
 地面に這いつくばって泣いた。
 
・もし、ボクが「駄目なものは駄目!」と言って、
 無理やりその場から娘を立ち去らせていたら、
 「私は父親を幸せにしてあげられなかった。私は父親を助けてあげられなかった」  という心の傷を、娘に残すことになった。
 
・だから、高かったけれど、ふうせんを買ってあげてよかった。
 
 
などという、考え方です。      
 
 
 
 
 
  気持ちもカラダもオカネも      
 
 
 
そして、
 
その「フツウじゃないヘンな考え方」をするようになってから、
 
ボクの気持ちは平安になり、
 
心が落ち着くようになり、
 
感情的に揺さぶられなくなりました。
 
 
 
そして、
 
身体的にも経済的にも、救われることになります。 
 
 
 
また、それは、
 
ボクだけでなく、 お悩みを抱えていらっしゃるかたの気持ちをも平安にする
 
と気づくようになります。
 
 
 
長くなっちゃったので、 また、次回に続けますね。
 
 
 

浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。 依存,不安,絶望,対人恐怖,生きづらい,死にたい,いじめ,DV,暴力 などのお悩みを解決したい時、誰かに話を聞いてもらいたい時に。

こんにちは

のぶさんです!

いつも、お世話になり、ありがとうございます。

( はじめましてのかたは、こちら。 )  

 

前回までに、

・「自立」できないと奴隷のように不自由になる。

・悩む原因も「自立」できていないから。

・でも「自立」は簡単ではない。

・自立が難しい理由は、

・(1)時間をかけて自問自答し

 「本当に自分がやりたいこと」「本当に自分が好きなこと」に

 気づかなければならないから。

・(2)安心・安全を手放さないといけないから。

 例えば、お父さんとお母さんがお寿司大好きなら、

 自分の意思を押し殺してでも「私もお寿司大好き」と言う方が「安心安全」。

 もし「自立」して「お寿司キライ」と言ってしまうと、安心安全を失ってしまう。

 特に、親を悲しませたくない、親の怒った顔を見たくないという、親への愛情が自立を難しくさせてしまう。


などとお伝えしたのですが、

 

 

 あなたの親のお寿司は?   

 

ちなみに、あなたのお父さんお母さんのお寿司(?)、

つまり、あなたの両親が好きなものは、

何だったでしょうか?

 

また、あなたが、

「親を怒らせたくない、親を悲しませたくない」という動機で、

「お寿司オイシイ!」みたいに、

表面的に取り繕って(とりつくろって)きたことは、

ありますでしょうか?

 

 

 

「○○でなきゃいけない」

「○○であるべき」   

 

例えば、

「お姉ちゃんなんだから!」

「長男なんだから!」

「○○家の人間なんだから!」

「恥ずかしいよ!」

「貧乏するよ!」

「人に笑われるよ!」

「馬鹿にされるよ!」

「みっともないから!」

などと親から言われ、


親を怒らせないために、親を悲しませないために、

 「○○しなきゃいけない」

 「○○であるべき」

と自分を制限し、

抑圧し、

コントロールしてきたこと

ってありますでしょうか?

 

もしくは、反対に「お寿司キライ!」みたいなことを言って、

家に入れてもらえなくなったり、

暗い部屋に閉じ込められたり、

木に縛り付けられたり、

という経験をしたことはありますでしょうか?

 

 

 

ボクは縛られました   

 

ちなみに、ボクは、後者の、

縛られて部屋に閉じ込められたタイプでした。

(´・_・`)

 


えー!? 本当に!?

って、驚かれるかもしれませんが、


「家に入れてもらえなくなった」

「暗い部屋に閉じ込められた」

「木に縛り付けられた」


も、ご相談者様からお聞きした実際の体験談。

(´・_・`)


なので、ボクの体験もそれほど珍しいことではないと思います。

 

 

 

 自立には、安心・安全を手放すことが必要  

 

逆に、そのような経験をしないと「自立」できないのかもしれません。

それくらいに「自立」は難しい。


つまり「自立とは、安心・安全を手放すこと」のような気がしております。

 

もし、あなたご自身に、そのような経験がなかったとしても、

あなたのお父さんやお母さんは、

家に入れてもらえなくなったり、

暗い部屋に閉じ込められたり、

木に縛り付けられたり

という経験をされているかもしれませんので、

良い機会があったら、聞いてみてくださいね。

 

 

そして、もし、

ご両親が、安心・安全を手放して自立した経験が『あった』とすると、

あなたが自立することは、『より容易』になり、

ご両親が、安心・安全を手放して自立した経験が『無かった』とすると、

あなたが自立することは、『より難しく』なるのかもしれません。

 

 

また、長くなっちゃったので、

今日はこれくらいで。(^_^;)


よかったら、引き続き、お付き合いくださいね。

 

今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました!

あなたのお幸せを祈っております。

 


※参考記事

あなたはナミ!?

自分を好きになる方法

浜松市心理カウンセリングsalonコリトル(対面,zoom,スカイプ,LINE,電話)。対人恐怖,生きづらい,死にたい,ポジティブ, 疲れ , 鬱 , ひきこもり , 燃え尽き 時、誰かに話を聞いてもらいたい時に。

こんにちは!のぶさんです!

いつも、お世話になり、ありがとうございます。

( はじめましてのかたは、こちら。 )

 

寒い日が続きますね。 🙁 

うつ ひきこもり 対人恐怖 相談 カウンセリング    

 

 

(-) → (0) → (-) → (0)

 

ところで、前回までに、

「あなたはナミです!」

「あなたは揺れています!」

なぜなら、

私たちの細胞を構成している

原子分子などの元素(量子)が、

ナミだからです。  

 

そして、

上に行くナミをコントロールしたり、

下に行くナミをコントロールしたりすると、

病んでしまいます。  

例えば、 不倫、浮気、ギャンブル、内緒の買い物、クスリ、アルコールなど、

アタマでは「良くないよね (。-_-。) 」と思っていても、それをやらずにいられなくなるのは、

マイナス(?) → ゼロ(0) → マイナス(?) → ゼロ(0)の生き方、つまり、極度の安定志向に固執しすぎた結果(反動)かもしれません。

などと、お伝えいたしました。    

 

 

(+) → (0) → (+) → (0)

 

今日は、その反対に、

プラス(+) → ゼロ(0) → プラス(+) → ゼロ(0) → プラス(+) ……。

というナミで生きてしまったケースです。    

 

例えば、こんなご相談があります。

(特に、お仕事や家事・子育てを頑張っていらっしゃるかたに多いのですが…。)

 

「ゆううつ…。(憂鬱)」

「気持ちが落ち込んでしまって、何もやる気が出ない。」

「外に出られない。」

「動けない。」

「引きこもってしまう。」

など、

いわゆる「燃え尽きてしまった」 ケースです。    

 

 

燃え尽きてしまった

 

  それは、

上の波だけで生きてきたケースだったりします。

 

上のナミだけで生きるということは、

ポジティブに、

前向きに、

明るく、

元気に、

積極的に、

社交的に、

「頑張る」感じなのですが、

図で書くと、こんな感じ(2-2)です。  

   

 

 

ポジティブが良いこと?

 

これも、やっぱり、不自然なナミなので、

いつか、病んでしまいます。

 

なので、もし、

「最近、うつ(鬱)っぽいかも?」

「燃え尽きちゃったかな?」

「人に合うのがおっくう(億劫)」

などと思われましたら、  

 

「ポジティブが良いこと」

「ネガティブな自分を出すのは良くないこと」

などの固執した観念を、

一度、手放していただいて、

 

ネガティブになる、暗くなる、動けなくなる、

ご自身を認め、

ご自身がそうなることを許してていただけたら、

と思っております。      

 

 

あなたの理想のパートナーは、

あなたのネガティブなところが好き

 

そして、それは、そのまま、

あなたが理想のパートナーに出会うきっかけになると思います。  

なぜなら、あなたの理想のパートナーは、

あなたのネガティブなところが好きな人である可能性が高いからです。

(^_^)  

 

また、機会がありましたら、

あなたのネガティブを表現することと、

あなたが理想のパートナーに出会うこととの関係について、

お伝えしたいと思っておりますので、

よかったら、引き続き、お付き合いくださいね。    

 

※ 参考記事

なぜ、死ぬ練習をすると、シアワセと豊かさが手に入るのか?

 

 

 


※  ↓ お問い合わせは、こちらへ ↓




← 下記を読んでチェックをお願いします。

心理カウンセリング サロン コリトル 代表
日本綜合教育支援協会 心理カウンセラー
鈴木信之 (のぶさん)
静岡県浜松市西区入野町6303番地
不倫 離婚 悩み 電話 相談

 

 

 

一人で悩まずご相談ください(無料体験について
・ 心理カウンセラーは守秘義務を守ります
・ あなたに合ったご利用方法
心理カウンセリングとは
お問い合わせ

電話     メール         LINE

浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。 人間関係,仕事,夫婦,離婚,不倫,恋愛,依存,不安,絶望,対人恐怖,生きづらい,死にたい などのお悩みを解決したい時、誰かに話を聞いてもらいたい時に。


体験者さまの声。

・心が穏やかになり、落ち着いています。

・自分の軸ができ、周りの人に振り回されなくなりました。

・自分が嫌いじゃなくなりました。

・自分が好きになりました。

・わくわくドキドキできるようになりました。

・親(家族)を許せました。

・自分を許し、認められるようになりました。

・パートナーの前でも自然体でいられるようになりました。

・人間関係が楽になりました。

・シアワセを感じられるようになりました。

・自分のやりたいことを自由にできています。

・勇気を出して行動できるようになりました。

 などなど…。

【 詳しいご感想は、こちら。 】


 

《悩み相談》あなたの思考と感情をゼロにする心理カウンセリング

のぶさんのカウンセリングは、

あなたの思考と感情をゼロにしていくカウンセリングです。

あなたの思考と感情がゼロになると、

1.本当のあなたが現れます。
2.わくわくが湧いてきます。
3.シンクロニシティ(意味を感じる偶然の出逢い)を体験します。
つまり、現実が変わります

だから、のぶさんのカウンセリングは、

あなたに、

「無」の状態から、
「ワクワク」シンクロニシティ」
  体験していただくカウンセリングです。


そして、「無」「わくわく」「シンクロニシティ」のライフサイクルが習慣化されると、
あなたは、あなたのことが好きになり、自立し、自由に、自発的に、生きられるようになります。

 

「0次元心理カウンセリング」3つの特徴。

1. すべてを話しきっていただけます。

たっぷり時間をとって、お話をお伺いします。

しかし、その時間も、「あっという間だった。」という感想を持たれると思います。

そして、時間が経つと「まだ、話し足りない。」「もっと、話したい。」と感じられると思います。

のぶさんのカウンセリングは、メール(LINE)でのフォローも含め、「もう、話すことはない。」というところまで、徹底的にお話しいただきます。

そこまで話しきらないと、「無」になれないからです。

そこまで話しきらないと、ご自身の愛と価値に気づけないからです。

なので、のぶさんカウンセリングでは、

「カウンセラーに心の底から共感してもらえなかった。」とか、

「カウンセラーからアドバイスをもらい、何となく分かったような気はしたけど、モヤモヤ感が残っている。」

という不足感・不満感が生じません。

2. 現実が変わるまでサポートします。

のぶさんのカウンセリングは、人間関係等のトラウマを癒やすだけではなく、わくわくとシンクロを引き起こし、現実を変えるカウンセリングです。

そして、実際にわくわくとシンクロを体験していただくまでサポートいたします。

つまり、現実が変わることを体験していただくカウンセリングです。

なので、のぶさんカウンセリングでは、

「マインドは変わったけど、現実的な問題は変わらなかった。」とか、

「何となく、これから良くなるような気がすると思ったけど、現実は変わらなかった。」

という不足感・不満感が生じません。

3. 自信と自立が身につきます。

のぶさんのカウンセリングで問題を解決するのはあなた自身の自発性です。

つまり、”あなたのわくわくという自発性”が問題を解決します。

のぶさんのアドバイスや誰かの言葉があなたの問題を解決するのではありません。

のぶさんはあなたのわくわくを見つけますが、あなたにアドバイスするわけではありません。

また、あなたのわくわくはあなたの背中を押し、あなたを突き動かします。

だから、あなたは、ただ突き動かされるようにして軽く行動できます。

しかし、あなたは、あなた自身の意思で決定しています。

そして、あなた自身の意志で行動しています。

だから、あなたは、自立でき、自信を持てるようになります。

なぜなら、あなたは、あなた以外の誰にも依存していないからです。

なので、のぶさんカウンセリングでは、

「カウンセラーからのアドバイスは自分に合っていなかった。」とか、

「カウンセラーの言う通りにやったけれどうまくいかなかった。」

というカウンセラー依存による不足感・不満感が生じません。

 

あなたがやることは、ただ、フツウに話すだけ ♪

” のぶさん ” とフツウにしゃべってるだけで、

あなたの無償の愛・無限の創造力・唯一無二の価値に、 気づきはじめます。

そして、あなたが好きになります。

すると、人間関係の悩み、夫婦の悩み、恋愛の悩み、お金の悩みも消えていきます。

少しでも抵抗を感じる内容は、お話にならず、ただ、話したいことだけをお話しください。

それは、とっても、楽しい時間です。

それは、とっても、リラックスした時間です。

そして、そんな会話が、本当のあなたを引き出します。

きっと、あなたは、不思議なことを話し出します。

「なんで、こんなことを口に出しているんだろう?」という内容を話し始めます。

それが、本当のあなたです。

きっと、あなたは、はじめ、本当のあなたが信じられないと思います。

なぜなら、本当のあなたは、信じられないくらいに純粋だからです。

本当のあなたは、信じられないくらい豊かな愛だからです。

本当のあなたは、信じられないくらい、才能と価値にあふれているからです。

 

 

※  ↓ お問い合わせは、こちらへ ↓




← 下記を読んでチェックをお願いします。

心理カウンセリング サロン コリトル 代表
日本綜合教育支援協会 心理カウンセラー
鈴木信之 (のぶさん)
静岡県浜松市西区入野町6303番地
不倫 離婚 悩み 電話 相談

人間関係,自己肯定できない,自己否定,自己卑下,自己嫌悪,自分を好きになれない,人が嫌い,対人恐怖などの悩みに。 浜松市 メンタル カウンセリング コリトル。

 

冷えと乾燥が、たたってしまったのか、顔が、オイワサンになってしまいました。(・_・;

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

オイワ「のぶ」さんを見たいかたは、

「あなたが、自分の愛に気づけない3つの理由」を、ちょこっと、公開しましたのでご覧くださいませ。

閲覧注意?? (・_・;
https://youtu.be/Ps33hlrovoU

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

浜松市 カウンセリグ 受ける 理由 意味 自分の愛

 

前回、

自分に愛があるなんて信じられないかもしれません。でも、それが真実です。

と、お伝えいたしました。

 

が、では、なぜ、自分では、

自分の愛に気づけないのでしょうか?

 

そして、また、なぜ、

カウンセリングをすると、

自分の愛に気づけるのでしょうか?

 

その理由は、

「のぶさんは、聴診器だから」

みたいな感じで、考えています。

 

 のぶさんは、聴診器 !?

たとえば、私たちは、普段、

普通に過ごしていると、

心臓の音を聞くことができません。

 

でも、

聴診器を胸に押し当てると、

心臓の音が聞こえます。

 

そして、

その音の大きさに、

ビックリします。

 

「心臓って、

こんなに、デッカイ音を出して、

いつも、動いてるの?」

という感じです。

 

だから、

のぶさんは、聴診器だと、

覚えておいていただけたら

嬉しいです。

(^_^;)

 

また、次回、もう少し詳しくお伝えしますので、

よろしかったら、また、お付き合いくださいね。

 

つづきはこちら。↓

「あなたが自分の愛に気づけない3つの理由」 プロローグ

 

 


 

★無料動画レッスン★

自分が好きになる8つのステップ


↑2話目からは無料メール講座でお届けします。

 

"自分が嫌い"を卒業して、自分が好きになるには?

 

"ネガ子ちゃん"が好きになる3つのステップ

 

大人が幸せになるための3つの秘密

 

"死ぬ練習"で、幸せと豊かさを手に入れる!

 

自宅でできる♪ "瞑想セラピー"

 

 

孤独,不安,対人恐怖,人間関係などの悩みへのヒント( 心の悩み相談 浜松市の心理カウンセリング salon コリトル )

こんにちは。のぶさんです!

 

なんとなく不安。漠然と不安。


ところで、
北朝鮮問題が影響しているのか、

なんだか、不安なんです。」

漠然と、不安なんです。」

という方が、最近多い気がします。

 

不安は、なくならない。けれど…

それで、「不安は無くなりますか?」と質問されたりします。

その時、僕は、「不安は無くならないと思います。」と答えちゃいます。

でも、不安は克服できると思います。」と、続けさせていただいています。

 

 簡単で、効果的な克服方法 

じゃあ、どうすれば、不安を克服できるのでしょうか?

方法は、色々あると思うのですが、

一番簡単そして一番効果的な方法が、

2つあるのではないかと思っております。

 

1つ目が、

不安な人付き合うのを辞める。 

2つ目が、

不安を克服している人付き合う

です。

 

よろしかったら、一度、お試しいただけたらと思います。

 

不安 対人恐怖 克服 悩み解決

 思い巡らすだけでも、効果?  


不安を克服してる人って誰だろう?

って、思い巡らすだけでも、

少し、不安が柔らぐのではないでしょうか?

 

みなさまのお幸せを祈っております。

 

 


体験者さまの声。

・心が穏やかになり、落ち着いています。

・自分の軸ができ、周りの人に振り回されなくなりました。

・自分が嫌いじゃなくなりました。

・わくわくドキドキできるようになりました。

・親(家族)を許せました。

・自分を許し、認められるようになりました。

・パートナーの前でも自然体でいられるようになりました。

・人間関係が楽になりました。

・シアワセを感じられるようになりました。

・自分のやりたいことを自由にできています。

・勇気を出して行動できるようになりました。

 などなど…。

【 詳しいご感想は、こちら。 】

 


 


《人間関係,恋愛,夫婦,仕事など,こころの悩み相談・解決》浜松市の心理カウンセリング "コリトル"

てもみ コリトル

一人で悩まず、ご相談ください。(無料体験について
・ 心理カウンセラーは、守秘義務を守ります。
・ あなたに合ったご利用方法
心理カウンセリングとは

話すことは、放すこと。 話すことは、離すこと。 話すことは、こころの重荷を下ろすこと。


絶望・自殺願望

絶望・自殺願望
生きることに疲れた。誰にも会いたくない。何もしたくない。死にたい。無気力。希望がない。


不倫・浮気の悩み

不倫 浮気 離婚 カウンセリング カウンセラー
不倫。浮気。誘惑してしまう。スリリングな恋愛に惹かれる


親子関係の悩み

親子関係の悩み
親が憎い。親を許せない。精神的・経済的に親から自立できていない。親の言いなり。


感情を制御できない

感情を制御できない
感情的になり、相手を傷つけてしまう。感情をコントロールできない。落ち着かない。


仕事の悩み

お金 仕事 カウンセリング カウンセラー
仕事に行きたくない。仕事が辛くストレス。体調を崩しがち。職場の人間関係がつらい。


薬を使わない療法

精神科や心療内科での薬や治療法が合わない
精神科や心療内科での薬や治療法が合わない。クスリを使わない心理療法を探している。


暴力・対人恐怖
暴力 いじめ 対人恐怖 不安 HSP
DV・暴力・いじめ。人に恐怖を感じる。不安。対人恐怖。自分を大切にできない。


離婚・夫婦関係の悩み
結婚 離婚 夫婦 カウンセラー カウンセリング
夫婦喧嘩。離婚。愛が冷めた。一緒にいたくない。体の相性が合わない。


生きづらい
生きづらい HSP インディゴ 発達 境界性 パーソナリティ障害
自分は、もしかしたら、HSP.発達障害,適応障害,ADHD,インディゴではないかと思う。


ねたみ・破壊衝動
人の不幸を願う。ねたみ。嫉妬。
人の不幸を願う。ねたみ。嫉妬。世界が滅びることを望む。災いを求める。

依存症
アルコール 過食 恋愛 SNS 買い物 風俗 依存 症 カウンセリング
アルコール・過食・恋愛・SNS・買い物・ギャンブル・風俗等が止められない。

人間関係の悩み
人間関係 自己肯定 自己卑下 自己嫌悪 悩み カウンセリング
人付き合いが苦手。人といるとストレス。人目が気になる。断れない。気を遣って疲れる。

恋愛・結婚・出産の悩み
恋愛 結婚 不倫 浮気 カウンセラー カウンセリング
パートナーが見つからない。結婚できない。本当に好きなのか分からない。出産を迷っている。

うつ・ひきこもり
うつ 引きこもり 燃え尽き カウンセリング カウンセラー
動けない。やる気が出ない。何もしたくない。燃え尽きた。

 


※  ↓ お問い合わせは、こちらへ ↓




← 下記を読んでチェックをお願いします。

 

自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント。自分が好きになる8つのステップ(1)「無になれることを感じる」浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。

1番目 「無になれることを感じる」

 

▼ こちらの動画でチェック ▼

 

 

・・・いかがでしたか?

 

 

瞑想を続けていると、思考と感情が一瞬途切れます。

 

その一瞬の途切れが無になっている時間です。

 

さらに続けると、

一瞬が二瞬に、

二瞬が三瞬に・・・

と、少しずつ無になる時間が長くなっていきます。

 

▶NEXT

2番目「無の時間を気持ちよくあじわう。」

 

 


 

自分を好きになる方法

1番目 「無になれることを感じる。」

2番目 「無の時間を気持ちよく味わう。」

3番目 「無から有が生まれる。」

4番目 「わくわくがシンクロを引き寄せる。」 

5番目 「シンクロの流れに乗る。」

6番目 「宇宙とのつながりを実感する。」

7番目 「自分の愛・才能・価値を認められるようになる。」

8番目 「自分の愛・才能・価値をギフトとして与え、純粋な愛で人とつながるようになる。」

 


※  ↓ お問い合わせは、こちらへ ↓




← 下記を読んでチェックをお願いします。

心理カウンセリング サロン コリトル 代表
日本綜合教育支援協会 心理カウンセラー
鈴木信之 (のぶさん)
静岡県浜松市西区入野町6303番地
不倫 離婚 悩み 電話 相談

 


シアワセ ?

・シアワセって何? ......。

・何のために生きてるんだろう? ......。

・これからどうしたらいいの? ......。

・自分は何がやりたいんだろう? ......。

 自分が嫌い 自分を責める 自己否定 自己卑下 自信がない

 

そんな悩み・不安を解消するのが、"のぶさん" の心理カウンセリングです。

悩みや不安の理由は ?

悩みや不安の理由は、 あなたが、ご自身に気づいていないからです。

なので、あなたご自身に「気づか」なければなりません。

誰かからあなたのことを教わるのでもなく、誰かにあなたのことを分かってもらうのでもなく、あなたが、あなたご自身に「気づく」ことが必要になります。

カウンセリングは、カウンセラーに答えを求めること ?

また、 カウンセリングは、カウンセラーに答えを求めることではありません。

カウンセリングとは、あなたが自由に話したいことを話すことです。

それができると、あなたは「本当のあなたに気づく」ようになります。

あなたのことが好き ?

ところで、あなたは、あなたのことが好きでしょうか?

ちなみに、僕は、ずっと、

・自分が嫌い......。

・自分を肯定できない ......。

・自信がない ......。

でした。

でも、「本当の自分に気づく」ことで、自分が嫌いでなくなりました。

そして、愛されない理由は自分を愛していないから、 分かってもらえない理由は自分をわかっていないから、認められない理由は自分を認めていないからだと気づきました。

あなたの問題 ?

つまり、

あなたに問題があるから、愛されないのでもなく、

あなたに問題があるから、分かってもらえないのでもなく、

あなたに問題があるから、認められないのでもありません。

認められない わかってくれない

 

あなたが、「本当のあなたに気づき、あなた自身を好きになる」と、自己肯定感やセルフイメージが高まります。

すると、人からも好かれ、理解されるようになります。

本当の自分に気づけばいい ?

なので、

・シアワセって何? ......。

・私は何のために生きてるんだろう? ......。

・これからどうしたらいいの? ......。

・私は何がやりたいの? ......。

などの不安や悩みを解消するためには、

あなたご自身に気づけばいい。

そうすると、自分のことが好きになり、人が好きになり、人からも好かれるようになる。

それをサポートするのが、“のぶさん” の心理カウンセリングです。

あなたの人生は、無限に続くわけではありません。

一日も早く、あなたご自身に気づき、ご自身を好きになり、人から好かれて生きていただけたらと思っております。

 

- 本当の自分を見つけ、自分キライを卒業する方法 -
浜松市 自己肯定 承認欲求 カウンセリング

 

ご関心を持たれましたら、体験セッション(30分無料)をお試しください。

浜松市 心理カウンセリング 無料

 

のぶさんの本、アマゾンkindleにて発売中。
浜松市 心理カウンセラー 自己肯定感が生まれ 自分が好きになる

 


体験者さまの声。

・心が穏やかになり、落ち着いています。

・自分の軸ができ、周りの人に振り回されなくなりました。

・自分が嫌いじゃなくなりました。

・自分が好きになりました。

・わくわくドキドキできるようになりました。

・親(家族)を許せました。

・自分を許し、認められるようになりました。

・パートナーの前でも自然体でいられるようになりました。

・人間関係が楽になりました。

・シアワセを感じられるようになりました。

・自分のやりたいことを自由にできています。

・勇気を出して行動できるようになりました。

 などなど…。

【 詳しいご感想は、こちら。 】

いじめ, 暴力, dv, 対人恐怖, 自己卑下, 自己否定, 無価値間, 死にたい , 消えたい, 絶望 , 自殺願望などのお悩みに。浜松市の心理カウンセリングsalonコリトル。

 

 いじめを受けるという強さ  

暴力やいじめ(DV)を受けてしまう人に、一度考えていただきたいのは、「それが、あなたの強さかもしれない」ということです。

つまり、あなたは「いじめを受けてあげる強さを持っている」のかもしれない、

ということです。

 

いじめ 暴力 DV 対人恐怖

 

しかし、自分が嫌いという感情(自己否定感や無価値感)を持っていると、そのことを受け容れにくくなってしまいます。

つまり、自己肯定感が低いと、あなたの強みや長所・特質を認められなくなってしまいます。

なので、何よりもまず、ご自身を大切にすること、つまり「自分の良いところ?」とご自身の強み・特性・長所を認めるところから、始めていただけたらと思っております。

 

 パンチを受けるのが上手な人  

例えば、ボクシングのミット打ちを受けるトレーナーさんがいます。

トレーナーさんは、パンチを受けるのが上手でなければなりません。

そして、それが得意な人と苦手な人がいます。

つまり、パンチを受けるのが上手な人と下手な人がいるということです。

それは、良い悪いとか、優劣ということではなくて…。

 

 上手にいじられる人  

同様に、いじられるのが上手な人と、いじられるのが下手な人がいます。

ちょっとしたことですぐに切れる人は、あまりいじられません。

もちろん、自分の身は自分で守るしかないので、いじられないように自分の身を守ることはとても大切です。

が、親しくなれる友人に対しても切れてしまうと、

「どうせ、あの人はすぐに切れるし…。あの人には冗談が通じないから…。」

と思われてしまって、円滑なコミュニケーションや楽しい会話もできなくなってしまいます。

 

 包容力がないといじられない  

反対に、ちょっとやそっとでは切れない人は、話しかけられやすくなります。

「町を歩いていたら、よく道を訊(き)かれる」という人がいます。

そういう人は、いじられやすい人だったり、話しかけられやすい人だったりします。

そういう人は、相手の気持ちを開かせることが上手な人であるため、人脈を作るのが上手だったりします。

また、相手に安心感を与えるという意味では、営業力や交渉力を持っているという見方もできると思います。

 

 クレーム処理が上手な人  

また、いじられるということは、相手の、怒り・イライラ・モヤモヤ・不安などのネガティブな感情を発散させる役割も果たしています

そういう人が、クレーム対応などの仕事をすると、お客様の気持ちを上手に落ち着かせてあげられます。

クレーム担当の対応で、自分の気持ちがよりイライラしたり、「なんで怒ってたんだろう?」って思うくらいに気持ちが落ち着たりしたことってないでしょうか?

 

 そのために必要な「自分が好き」  

はじめにも、書かせていただきましたとおり、

自分が嫌いという感情・自己否定感・無価値感を持っていたり、

自己肯定感・セルフイメージが低かったりすると、

あなたの強みや長所・特質を認めるのが難しくなってしまいますので、

少しずつ、「これって、もしかしたら、自分の良いところ?」とご自身の強み・特性・長所を認めるところから、始めていただけたらと思っております。

 

 


【 参考記事 】

ボクは縛(しば)られました

不安を克服する方法

なぜ死ぬ練習をするとシアワセと豊かさが手に入るのか?

自分が好きになるための8つのステップ

 


※  ↓ お問い合わせは、こちらへ ↓




← 下記を読んでチェックをお願いします。

心理カウンセリング サロン コリトル 代表
日本綜合教育支援協会 心理カウンセラー
鈴木信之 (のぶさん)
静岡県浜松市西区入野町6303番地
不倫 離婚 悩み 電話 相談

 

一人で悩まずご相談ください(無料体験について
・ 心理カウンセラーは守秘義務を守ります
・ あなたに合ったご利用方法
心理カウンセリングとは
お問い合わせ

電話     メール         LINE

浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。 人間関係,仕事,夫婦,離婚,不倫,恋愛,依存,不安,絶望,対人恐怖,生きづらい,死にたい などのお悩みを解決したい時、誰かに話を聞いてもらいたい時に。


体験者さまの声。

・心が穏やかになり、落ち着いています。

・自分の軸ができ、周りの人に振り回されなくなりました。

・自分が嫌いじゃなくなりました。

・自分が好きになりました。

・わくわくドキドキできるようになりました。

・親(家族)を許せました。

・自分を許し、認められるようになりました。

・パートナーの前でも自然体でいられるようになりました。

・人間関係が楽になりました。

・シアワセを感じられるようになりました。

・自分のやりたいことを自由にできています。

・勇気を出して行動できるようになりました。

 などなど…。

【 詳しいご感想は、こちら。 】

 


《悩み相談》あなたの思考と感情をゼロにする心理カウンセリング

のぶさんのカウンセリングは、

あなたの思考と感情をゼロにしていくカウンセリングです。

あなたの思考と感情がゼロになると、

1.本当のあなたが現れます。
2.わくわくが湧いてきます。
3.シンクロニシティ(意味を感じる偶然の出逢い)を体験します。
つまり、現実が変わります

だから、のぶさんのカウンセリングは、

あなたに、

「無」の状態から、
「ワクワク」シンクロニシティ」
  体験していただくカウンセリングです。


そして、「無」「わくわく」「シンクロニシティ」のライフサイクルが習慣化されると、
あなたは、あなたのことが好きになり、自立し、自由に、自発的に、生きられるようになります。

 


 話すことは、心の重荷を降ろすこと。

話すことは、放すこと…。

話すことは、離すこと…。

話すことは、心の重荷を降ろすこと…。

話すことは、最高のヒーリング(癒やし)になります…。

なので、のぶさんのカウンセリングは、癒やしのカウンセリングでもあります。

癒やしのカウンセリングとは、あなたの気持ちをゼロ(無)に近づけていくカウンセリングです。

思考感情がゼロになると、あなたは本当の自分に気づき始めます。

あなたは純粋な愛です。

本当のあなたは、あなたが純粋な愛であること、そして あなたが両親や家族を愛してきたことに気づかせます。

また、あなたに唯一無二の才能があり、その才能で果たす役割があなたに与えられていることに気づかせます。

さらに、あなたの身の上に起こる困難な出来事も、その役割を果たすために必要な試練だったことに気づかせます。

あなたの目から涙がこぼれます。

あなたが、本当の自分を見つけた時、あなたの目からは、涙がこぼれます。

その姿は、とても神秘的です。

その涙は、とても美しい涙です。

ご相談者様が、本当の自分に出会って涙をこぼす時、神秘的な美しさが漂います。

何とも言えない、神聖で静寂な雰囲気に部屋が包まれます。

二つのものが出会って一つになる時、光のようなものが放たれるというのは、この世の神秘です。

あなたが本当のあなたと出会って一つになった時に流れる涙は、ダイヤの輝きを超える美しい涙だと感じます。

ダイヤの指輪以上に価値ある美しいものを、人はすでに持っています。

本当の自分が見つかると。

本当の自分が見つかると、あなたは、わくわくし始めます。 わくわくし始めると、あなたはシンクロニシティを体験します

あなたに、わくわくとシンクロニシティを体験していただくこと。

それが、「のぶさん」カウンセリングの第一ゴールです。

わくわくとシンクロがフツウの生き方になるまでサポート。

そして、あなたがわくわくとシンクロニシティを習慣化させ、 わくわくとシンクロニシティがフツウの生き方になるまでサポートします。

その時、あなたは、自分が好きになり、人が好きになり、生きることが好きになります。

 

ご関心を持たれましたら、体験セッション(30分無料)をお試しください。

 

/** * 以下ヤフーアクセス解析のためのスクリプト */