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今日は、カウンセリングさせていただいている中で、

ボク自身が、気づかされている内容を、シェアさせていただきますね。

 

 自立型のシアワセを、現実体験していただくカウンセリング 

 

ボクは、ご相談者さまに、

自立型のシアワセを、

現実体験していただくことを、

ゴールに設定しカウンセリングを行っているのですが、

なかなか、それが簡単なことではありません。

 

何故かというと、

「依存」を手放すことが、とても難しいから、

のような気がしています。

(´・_・`)

 

「自立が簡単ではない

依存を手放すのが難しい」

なんて、当たり前やろ!

 

「貯金するのが簡単じゃない

お金を使わないのは難しい」

って言ってるのと同じやないか!?

 

と突っ込まれそうですが…。

(。-_-。)

 

 依存を手放すことは崖から飛び降りるくらいに怖い

 

とにかく、依存を手放すのは難しい…。

 

例えるなら、バンジージャンプで、

崖の底に向かって、

頭を下に、真っ逆さま(まっさかさま)に、

飛び降りるくらいに、

それは、難しいのではないだろうか?

と感じたりしております。

 

つまり、

「そりゃあ、

頭で考えれば、バンジージャンプが

安全なのは分かる!

けど、

怖いものは怖いのよ!」

と言いたくなるのと同じくらいに、

【依存を手放すことは怖い】ことのように、

思っております。

 

 

 ボクの仕事は、崖から突き落とすこと? 

 

そして、ボクは、

「怖いものは怖いのよ!」と声をあげている

ご相談者さまの後ろに、

こっそりと近づいて、

ちょっとずつ、1cmずつ、背中を押して、

ご相談者さまを、崖から突き落とす。

 

そんなことを仕事にしているのかもしれません。

(^_^;)

 

とにかく、

「もう立派な大人でしょ?」

「もう30歳を過ぎたんだから…。」

と言われたからと言って、

簡単に手放してしまえるほど、

【依存心を手放すことは簡単ではない】と感じております。

 

 

 ステキな彼氏(彼女)ができたら、ダンナ(妻)が変わったら……

 

浜松市 心理 カウンセラー カウンセリング

 

 

 

 

 

そんな【手放すことが難しい依存心】の中でも、

次のような思い込みが、

私たちの心の中に、

ネバネバと、ドロドロと、

しつこく、染み付いているように思っております。

 

まったく、真実でもなく、

現実でもなく、

事実でもない、

ウソで、デタラメな思い込みだというのに、

どこかの宗教の信者のように、

思い込んでいるのではないだろうかと、

思ったりしております。

(・_・;

 

それが、

・ステキな彼氏(彼女)ができたらシアワセになれるのに

・ダンナ(妻)が変わったらシアワセになれるのに

・お金があったらシアワセになれるのに

という、ウソの思い込みです。

 

 本当に?ステキな彼氏(彼女)ができたらシアワセになる? ダンナ(妻)が変わったらシアワセになる? お金があったらシアワセになる?

そして、ボクは、ご相談者さまに、

少し、意地悪な質問をしてしまいます。

 

「本当に?

 ・ステキな彼氏(彼女)ができたらシアワセになれる。

 ・ダンナが変わったらシアワセになれる。

 ・お金があったらシアワセになれる。

 と信じているのですか?

 実際に、

 あなたの過去の経験を現実的に振り返ってみた時、

 あなたは、

 ・ステキな彼氏(彼女)ができたからシアワセを感じられたのですか?

 ・ダンナが変わったらシアワセを感じられたのですか?

 ・お金があったからシアワセを感じられたのですか?」

と。

 

もし、今、あなたが、

「私も、

・ステキな彼氏(彼女)ができたらシアワセになれるのに

・ダンナ(妻)が変わったらシアワセになれるのに

・お金があったらシアワセになれるのに

って、無意識に思っているかも? 」

と思われましたら、

あなたの過去の経験を現実的に振り返ってみていただけたらと思います。

 

「私は、本当に、

・ステキな彼氏(彼女)ができたからシアワセを感じられたの?

・ダンナ(妻)が変わったらシアワセを感じられたの?

・お金があったからシアワセを感じられたの? 」

と。

 

疑いの目を持って、よくよく、現実を振り返ってみると、

【自立】という要素がなかったら、

シアワセは感じられない、

ということに気づかれるのではないでしょうか?

(・_・;

 

今日も、最後までお付き合いくださり、ありがとうございます!

 

あなたの健康とお幸せを祈っております。

 

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今日は、雨がシトシト降っている、こちら浜松ですが、

体調は、いかがでしょうか?

最近、風邪が流行っているみたいで、

僕も、夏の疲れなどが出てしまったからか、

少し、熱っぽくなったり、お腹の調子が悪くなったりしておりました。

(´・_・`)

 

 

ボク自身、お客様やご相談者様に、

「体調が悪い時は、

 ココロの働き、

 カラダの働き、

 神経の働き、

 を、全部、止めちゃってくださいね。

 食べると消化吸収のために、

 エネルギーが奪われるので、

 水と塩以外は控えて、

 内臓の働きも止めちゃってくださいね。

 それが、本当の休息ですよ。

 それが、本当の『養生して治す』ということですよ。」

と、ご提案させていただいているのですが、

 

 

いざ、ボク自身は、どうなの?

というと、

どうしても…。 (・_・;

やりたいことがあると、

カラダの健康を後回しにし、

カラダが動かなくなるまで、

動き続けちゃうんですよねえ〜。

(^_^;)

と反省したりしております。

 

 

話がダラダラ長くなっちゃって、すみません。

(-_-;)

 

 

今日は、番外編で、

お気に入りハーブティーの紹介です。

 

以前、ハーブの先生に

「風邪にはエキナセア!

 yogiシリーズは、おススメよ!」

と教えていただきました。

 

それ以来、冬になると、お世話になる「yogi Echinacea」。

 

▼写真

浜松市 心理 カウンセラー カウンセリング

▼成分

浜松市 心理 カウンセラー カウンセリング

風邪かな?と思われましたら、一度お試しくださいませ。

 

栄養ドリンクなどよりは、

体に優しいですし、

葛根湯以上に、

カラダが、ポカポカと、芯から温まるかもしれません。

(^_^)

 

 

今日は、番外編でした。

(^_^;)

 

あなたの健康とお幸せを祈っております。

 

今日も、最後までお付き合いくださり、ありがとうございます!

 

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またまた、お久しぶりになってしまいましたが、

この間、いかが、お過ごしだったしょうか?

 

こちらは、ここのところ、ずーっと、雨が続いておりまして、

「今年は一度も秋晴れを感じていないなあ。」

(´・_・`)

と、何だか、気持ちのスッキリしない日が続いておりましたが、

ようやく、今日は、雲が晴れて、

気持ちの良い秋晴れに、「シアワセ〜!」を感じております。

(^_^)

 

 

浜松市 心理 カウンセラー カウンセリング

 

 

しばらく、連載していた、

「なぜ好きなことをするとお金が入っている」の影響もあってか、

「好きなことでお金をもらえました!」というご報告をいただいております。

 

やっぱり、とてもシアワセそうに言われるんですよね。

「できちゃいました! (^_^) 」と。

 

 

だって、

「嫌なことをしないと、お金がもらえない。」

と思い込んでしまっている人生と、

「好きなことをしても、お金がもらえる。」

と思っている人生とでは、

全然、シアワセ度が違いますもんね。

(と、なんだか、急に変な、

タメグチになってしまってすみません。)

 

 

例えるなら、

「嫌なことをしないとお金がもらえない。」だと、

何となく、気持ちも暗く、頭も重く、肩も凝りそう…。

 

 

だけど、

「好きなことをして、お金がもらえる。」だと、

何となく、目の前が明るくなって、希望が見えてきそう。。。

ではないでしょうか?

(^_^;)

 

 

その他にも、カウンセリングの中で、

お金と、仕事と、シアワセに

関するご相談などを受けながら、

ボク自身、気づかせていただいたことがたくさんあるので、

そのへんの話も、また、引き続き、お伝えしたいのですが…。

 

 

とりあえず、今日は、

ゴスペルのイベントについてだけ、

お知らせさせていただいてもよろしいでしょうか?

(^_^;)

実は、来週末の「あいホールアニバーサリー2018」というイベントに、

ゴスペルグループの一員として、

ちょこっと、参加させていただきます。

 

公演日時は、

10月28日(日)の12:00〜13:00。

曲は、

★ You are good!
https://youtu.be/VtLRrI904EI

★ Every praise!
https://youtu.be/4yhgrdkrmB0

など、計5曲の予定です。

 

たぶん、僕は、一番後ろのほうで、

人影に隠れ、

酸素が足りなくなった金魚のように上を向いて、

口をパクパクさせていると思います。

(^_^;)

もし、お時間のご都合が合いそうでしたら、

ご一緒にお楽しみいただけたら幸いです。

 

あいホールアニバーサリー2018

※イベント詳細
https://ai-hall.com/events/あいホールアニバーサリー2018/

朝晩は、冷えますので、

シャワーは、なるべく控え、

しっかり、お風呂に入り、

体を温かくしてお過ごしくださいね。

 

今日も、最後までお付き合いくださり、ありがとうございます!

あなたのお幸せを祈っております。

 

 

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★ カウンセリング無料体験 ★

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★カウンセリング メッセージ集★

 

自分自身について

「あなたの本質は愛です。」
「あなたはすでに」
「自己中?それとも自己犠牲?」
「自分以外の人になろうとしていませんか?」
「本当の自分が分からないあなたに。」
「自分が嫌いなあなたに。」

 

健康について

「拒食症と過食症」     

 

台風の被害は、大丈夫でしたか?

こちらは、一昨日、丸一日、停電していました。

Wifiが使えなくなったため、

携帯の回線が、混雑したのだと思いますが、

携帯の電波も入らなくなってしまいました。

電磁波の少ない世界、

なんとな〜く静かで、穏やかな不思議な感覚の世界で、

一日を過ごしました。

 

 

冷凍庫のアイスや氷も溶けてしまい、

乳製品等の保冷食品も温まってきて、

冷蔵庫の中も良い感じで「断捨離」。

ちょっと気になっていた本、

「コーヒーが冷めないうちに。」を読んで、

ちょっと泣いて、

心の中も、少し「断捨離」。

でも、やっぱり、正直、

不便で疲れちゃいました。

(´・_・`)

 

 

おかげさまで、昨日の朝には、電気が通り、

徹夜で復旧作業に当たってくださった中部電力さんや、

電気を発見してくれたエジソンさんに感謝したりと、

普段の日常生活に改めて感謝できるようになった、

濃い〜、10月1日でした。

 

 

今年も、いよいよ残り3ヶ月ですね。

10月もよろしくお願いいたします!

 

今日も、最後までお付き合いくださり、ありがとうございます!

あなたのお幸せを祈っております。

 

 


 

 

★カウンセリング メッセージ集★

カウンセリングについて

「本当のあなたが見つかる奇跡の0次元カウンセリング」
「なぜ、話すだけで人は変わるのか?」
「来談者中心療法とは?」
「観念書き換え療法とは?」
「家族トラウマ解消療法とは?」
「アファメーション療法」
「ビジネスカウンセリングとは?」
「無責任なカウンセリング


考え方・感情について

「ストレス(ネガティブな感情)とは?」
「陽転思考」
「思考は現実化する」
「観念の恐ろしさ」
「過去の感情を癒やす」
「価値観の違いに感謝する」


人間関係について

「愛されないから満たされないのではありません。」
「人間関係のマトリックス」
「あなたは無限の愛」

恋愛・夫婦生活・パートナーシップについて

「なぜ、この人と結婚したのでしょうか?」

自分自身について

「あなたの本質は愛です。」
「あなたはすでに」
「自己中?それとも自己犠牲?」
「自分以外の人になろうとしていませんか?」
「本当の自分が分からないあなたに。」
「自分が嫌いなあなたに。」


健康について

「拒食症と過食症」