浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。不倫, 浮気, 恋愛, 夫婦, 離婚, などの悩み相談。
人生いろいろ
人生、色々ありますよね？
長く生きていると、その分、色々、ありますよね？
もちろん (？)、 不倫で悩むことも、ありますよね？ 😥
僕も、昔は、恋愛依存で、歳上の女性はみんな恋愛対象でした。
(´･_･`)
僕は、母と姉が大好きだったので、 歳上の女性から愛されることで 母や姉から愛されていると 感じたかったのかもしれません。
すみません。話が、それちゃいましたね。
不倫してしまって…。
とにかく、不倫というのは、 本当に悩ましいです。
「夫が（妻が）不倫・浮気して…。」という ご相談もありますが、
「不倫してしまって…。」 と、ご自身を責めていらっしゃるかたは、より深刻だと思います。
「不倫が良くないのは、分かってる。 でも。。。」という気持ち、
「わかる！ わかる！ 」ですよね ？
(´･_･`)
不倫感情を克服することは簡単じゃない
とにかく、お伝えしたいのは、
「もし、不倫しちゃっても、あまり、ご自身を責めないで欲しい」ということです。
もちろん、「不倫は良いこと」とは、言わないです。
実際に、約束を守れなかったり、裏切ってしまったりしたことは、事実なので、それはそれとして現実を受け入れなければならないと思います。
が、 「不倫の感情」を克服することは簡単じゃないです。
不倫感情を克服できている人は少ない
そして、「不倫の感情を克服できている人は少ない。」ということだけは、 知っていただけたら…。
と思っております。
そして、 人を好きになることは悪いことではない、ということも忘れないで欲しいと…。
(´･_･`)
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日本綜合教育支援協会 心理カウンセラー
鈴木信之 （のぶさん）
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シアワセ ？
・シアワセって何？ ......。
・何のために生きてるんだろう？ ......。
・これからどうしたらいいの？ ......。
・自分は何がやりたいんだろう？ ......。
そんな悩み・不安を解消するのが、"のぶさん" の心理カウンセリングです。
悩みや不安の理由は ？
悩みや不安の理由は、 あなたが、ご自身に気づいていないからです。
なので、あなたご自身に「気づか」なければなりません。
誰かからあなたのことを教わるのでもなく、誰かにあなたのことを分かってもらうのでもなく、あなたが、あなたご自身に「気づく」ことが必要になります。
カウンセリングは、カウンセラーに答えを求めること ？
また、 カウンセリングは、カウンセラーに答えを求めることではありません。
カウンセリングとは、あなたが自由に話したいことを話すことです。
それができると、あなたは「本当のあなたに気づく」ようになります。
あなたのことが好き ？
ところで、あなたは、あなたのことが好きでしょうか？
ちなみに、僕は、ずっと、
・自分が嫌い......。
・自分を肯定できない ......。
・自信がない ......。
でした。
でも、「本当の自分に気づく」ことで、自分が嫌いでなくなりました。
そして、愛されない理由は自分を愛していないから、 分かってもらえない理由は自分をわかっていないから、認められない理由は自分を認めていないからだと気づきました。
あなたの問題 ？
つまり、
あなたに問題があるから、愛されないのでもなく、
あなたに問題があるから、分かってもらえないのでもなく、
あなたに問題があるから、認められないのでもありません。
あなたが、「本当のあなたに気づき、あなた自身を好きになる」と、ご自身を理解し、認められるようになります。
つまり、自己肯定感やセルフイメージが高まります。
すると、人からも好かれ、理解され、認められるようになります。
本当の自分に気づけばいい ？
なので、
・シアワセって何？ ......。
・私は何のために生きてるんだろう？ ......。
・これからどうしたらいいの？ ......。
・私は何がやりたいの？ ......。
などの不安や悩みを解消するためには、
あなたご自身に気づけばいい。
そうすると、自分のことが好きになり、人が好きになり、人から好かれるようになる。
それをサポートするのが、“のぶさん” の心理カウンセリングです。
あなたの人生は、無限に続くわけではありません。
一日も早く、あなたご自身に気づき、ご自身を好きになり、人から好かれて生きていただけたらと思っております。