不倫と精神疾患

「本人の力では、どうすることもできない」ということです。

不倫に陥ってしまうと精神と脳が、自分の意志と無関係にそれを欲してしまう。

つまり、アルコールや麻薬（の禁断症状）のように、自分のチカラでは自分の想いをコントロールできなくなる。

好きな人の心を引き裂けますか？

また不倫は、（愛する？）相手の気持ちを引き裂かないと、それをやめることができません ので、そこから抜け出すことがとても難しい。

気持ちが落ち着かない

また、気持ちが落ち着かなくなってしまう理由は、

「やってはいけないことをやっている」罪悪感、

「バレないようにしなきゃ」という緊張感、

「バレたらどうしよう？」という不安、

「これからどうしたら良いんだろう？」という心配、

などが挙げられるかと思うのですが、

不倫関係が続いていると、気持ちが落ち着かなくなり、

慢性的な神経不安になってしまうことが多いようです。

また、ウソをつかなければならなくケースが増えるので、

神経がすり減って、気力も失われがち…。

 ココロが病んでしまう

そうして、平和な気持ちでゆったり休むことができなくなると躁鬱（そううつ）病の、躁（そう）状態が続いてしまい、

夜の睡眠も浅く、エネルギーを消耗し続けることになってしまいます。

もちろん、精神科や心療内科に行けば、「精神疾患（精神病）」との診断を受け、

精神安定剤や睡眠導入剤を処方していただけると思うのですが、

根本的な解決をしていないと、安定剤や導入剤の量が増えてしまうばかりで、

エネルギーの消耗・気力体力の減退が続いてしまいます。

 カラダも病んでしまう

もし、薬を断続的に使用してしまうと、体内での毒素代謝が限界に達してしまい、肝臓など毒素を分解するための器官が疲れてしまいます。

そうすると、家族や周囲の人たちにもその影響が及んでしまいます。

そんな風に、「不倫は、心も体も家庭も壊れてししまう」恐れがあるのですが、

「不倫したら、必ず精神疾患になる」訳でもありませんし、

「不倫をすることで精神状態が保てている」というかたも多くいらっしゃいますので、

不倫のすべてを否定するわけでもなく…。

もし、不倫しなかったら？

でも、不倫したことによる罪悪感や、夫婦の信頼関係が崩れてしまった苦悩を抱え、ご相談に来られるかたのお話をお聞きしていると、

「もし、不倫しなかったら、こんなにツラく苦しい気持ちを味わわずに済んだのでは…」と、

不倫という恐ろしい「魔物」を呪いたくなってしまいます。

恋愛や不倫の問題をコトちゃんが解決！
カウンセリング経験から得られた問題解決のパターンを
物語風に分かりやすく書いてみました。

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