不倫と精神疾患

不倫のご相談をお聞きして、よく思うのが、

「ご相談者様の力では、どうすることもできない」

というところが、不倫の難しさのように感じたりしています。

不倫に真っ正面から立ち向かっても、不倫には勝てないという印象です。

例えば、ボクが、アントニオ猪木やジャイアント馬場に、プロレスの戦いを挑んでも勝てないのと、似ているような…。

（また？古い？ (･_･; ）

つまり、不倫は、相手にスッパリ「さよなら！」と言えば、スンナリ縁を切れるような簡単な代物（シロモノ）ではないということです。

好きな人の心を引き裂けますか？

そして、相手がいるということは、縁を切ろうとする時、自分だけでなく、相手の気持ちも引き裂かなければなりません。

つまり、相手の気持ちを引き裂かないと、不倫はやめられないということです。

また、相手がそれを望まないケースが多いため、不倫関係はズルズルと長引いてしまい、不倫をやめるのがとても難しくなってしまいます。

やっぱり、自分のことを「好き！」と言ってくれる人（もしくは、自分が好きな人）の、心を引き裂くことは、簡単ではありません。

そして「その結果、どうなるのか？」というと、「気持ちが落ち着かなくなる」ようです。

「好き！」が不安を生む

気持ちが落ち着かなくなる理由は、

「やってはいけないことをやってしまった」罪悪感、

「バレないようにしなきゃ」という緊張感、

「バレたらどうしよう？」という心配、

「これからどうしたら良いんだろう？」という不安、

「本当に自分を愛してくれているのだろうか？」という不信、

など様々だと思うのですが、

とにかく、不倫関係が続いていると、気持ちが落ち着かなくなりがちです。

それは、お酒やたばこなどを断った時の、禁断症状にも似ています。

相手と２人でいる時は、ウキウキと、心がときめき、恋愛という甘い香りに酔いしれて、気持ち良いのですが、２人の時間が、終わってしまうと、気持ちが不安定になり落ち着かなくなる…。

 ココロが病んでしまう

すると、徐々に、平和な気持ちで、安堵感に浸って、ゆっくりと休む、ことができなくなってきます。

それは、躁鬱（そううつ）病の、躁（そう）が続いているような状態なので、ゆったりと休むことができなくなり、夜の睡眠も浅く短くなってしまいます。

そして、心療内科に行って、「精神疾患」の診断を受け、精神安定剤や睡眠導入剤を処方してもらったり、アルコールの力を借りて、深く眠ろうとする。

けれど、根本的な解決をしていないので、安定剤・導入剤・アルコールの量が増えてしまったり、手放せなくなったりしてしまいがちです。

 カラダも病んでしまう

すると、体内で薬やアルコールの毒素成分を分解しきれなくなり、肝臓などの内臓も病んでしまう。

という悪循環のサイクルにハマってしまい、そこから抜け出せなく…。(-_-;)

当然、人は１人で生きているわけではありませんので、家族や周囲の人たちも、その影響を受けざるを得ません。

例えば、家族がその人のネガティブな感情を受け止めなざるを得なくなったり、配偶者がその人の代わりに何かをやらなきゃならなくなったり…。

 不倫したら精神疾患になる？

そんな感じで、「不倫によって、心も壊れ、体も壊れ、家庭も壊れてしま」ったりするのですが、

もちろん、「不倫したら、精神疾患になる」訳ではありません。

反対に、不倫しているから、なんとか精神状態を保てている、というかたもいらっしゃいますので…。

また、どんなに精神が不安定になって、心療内科で診てもらっても、本人が、赤裸々に自分の不倫を暴露しない限りは、

「恋愛依存症」や「性（セックス）依存症」等の診断を受け、「一緒に不倫問題を解決していきましょう」という風にはなりませんので、

「不倫したら、精神が病む」という、科学的な根拠があるワケでもありません。

 でも、もし、不倫しなかったら？

でも、「もし、不倫しなかったら…。こんなに、心も病み、カラダも病み、家族まで壊れてしまう、ツラく苦しい状況に陥らなかったのではないか…。」(´･_･`)

と、不倫という「魔物」を呪いたくなる気持ちになったりいたします。

また、長くなっちゃいましたね。

最後までお付き合いくださり、本当にありがとうございます。