なぜ、死ぬ練習をすると、幸せと豊かさが手に入るのか
死にたくなるのは、心と体が「死」を求めているから 人が健康に生きていくためには、 神経の生きている時間 と 神経の死んでいる時間 の調和が、 バランスよく取れている必要があります。 そして、神経が生きている時間を交感神経優位の時間、 神経が死んでいる時間を副交感神経優位の時間とも言います。 しかし、哀しいことに、現代社会はストレス社会です。 😥 &nb […]
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瞑想
なぜ、好きなことをすると、お金が入ってくるのか？（16）
何だか、ご無沙汰しちゃいましたね。 実は、この間、本の編集に携わってこられた方との出逢いがあり、 電子書籍 「ブッダとヨーガは、なぜ、１番に無を説いたのか？」 を作り直しておりました。 https://abaql.biz/brd/archives/envzaa.html かなり、読みやすくなり、 （まだまだ、読みにくいかもしれないのですが…。） (｡-_-｡) 「読書の秋、９９円キャ […]
なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか？（５）
今日は、 「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか？」 の５回目、 「具体的に本当の自分に気づくってどういうこと？」 について、お伝えしてみたいと思います。 これまで、 １．瞑想とは、何もしないこと。 ２．何もしないと、心と体が静まる。 ３．何もしなくても動いている自分に気づく。 ４．何もしなくても動いている自分が本当の自分。 など、とお伝えしてきました。 […]
なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか？（４）
今日は、「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか？」の４回目、 実践編です。(^_^;) 前回までに、 １．瞑想とは、何もしないこと。 ２．何もしないでいると、心と体が静かに鎮まる。 ３．すると、何もしなくても動いている自分に気づく。 ４．何もしなくても動いている自分が、本当の自分。 ５．あなたの肺や心臓は何もしなくても動いている。 とお伝えいたしました。 […]
なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか？（３）
なぜ、瞑想すると、本当の自分に気づけるのか？ 今日は、「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか？」の３回目です。 前回、 １．瞑想とは、何もしないこと。 ２．何もしないでいると、心と体が静かに鎮まる。 ３．何もしなくても動いている自分に気がつく。 ４．「何もしなくても動いている自分」こそが、本当の自分です。 とお伝えしました。 […]