自己肯定

制限を外す

制限を外す前回、なんでゲームをやったのかというと、「制限を外す」ことをカウンセリグでお薦めしているからだとお伝えいたしました。例えば、「良くないことだから」「親に叱られるから」「変な人だと思われたくないから」などの理由で、本当はやりたいのに、それをやらない習慣が身についてしまうと、心が病んでしまったり、自分の好きなこと・やりたいことが分からなくなる。などと書かせていただきま […]

なんちゃってエッセイ

こんにちは！　”のぶさん” です！いつも、お付き合いくださり、ありがとうございます！だいぶ、寒くなってきましたね。浜松は、昨日、とっても良いお天気で、日中は暑いくらいだったのですが、昨夜から、雨が降り始めまして、また、寒くなってきちゃいました。 […]

自己肯定感を高めるには？

自分が嫌いですか？ ✔　自分が嫌い… ✔　自信がない… ✔　自分を認められない… ✔　自分に価値を感じない… など、今、自己肯定について、考えたり悩んだりされているかたが多いです。カウンセリング（60分以内無料）体験はこちら自己肯定感に対する誤解そして、こんな誤解をしていらっ […]

罪悪感が消える理由

親子関係インナーチャイルドアダルトチルドレンなど、悩み相談。浜松市の心理カウンセリングサロンコリトル。その他人間関係,仕事,夫婦,離婚,不倫,恋愛,依存,不安,絶望,対人恐怖,生きづらい,死にたいなどのお悩みを解決したい時、誰かに話を聞いてもらいたい時に。前回は、実際の対話をご紹介いたしました。 ◆ご相談者様私は、父の期待に応えられませんでした。私が、もっと、○○だったらよ […]

わたし生きたい！わたし愛したい！　

こんにちは０次元カウンセラーのぶさんです！いつも、お世話になり、ありがとうございます。前回、・娘は、ボクが自分を制限・抑圧して可愛そうに思えたから、「自立して、自分のやりたいことをやって！」と言いたくなった。・そして、娘は自分の「安心・安全」を捨てて、嫌われるリスクも冒して「ふうせん欲しい！」と泣き叫んだ。とボクは書いていますが、これはフツツじゃないですよね？ […]