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セラピー

知らず知らずのうちに

前回、 「って、私は考えるのよね」を付け加えるだけで、「I(アイ)メッセージ」になります。 そして、「I(アイ)メッセージ」の習慣が身につくと、自分の興味・こだわり・関心に気付きやすくなり、人間関係もうまくいくようになります。 なぜなら、私たちは、「相手も自分と同じ価値観を持っている」と誤解しがちだからです。 などと書かせて頂いたのですが、ちょっと、論理が飛躍していたので、もう少し丁寧に書いてみま […]

アイ(I)メッセージ

前回、 制限を外して、「あいつキライ!」「許せない!」「消えて欲しい!」など「ネガティブな思考感情を吐き出す」と、自分の好きなことに気づくようになります。 なぜなら、思考感情を率直に吐き出すことで、自分の興味・関心・こだわりに気付くようになるからです。 などとお伝えいたしました。   I(アイ)メッセージ   さらに、特に「I(アイ)メッセージ」を使うと、自分の興味・こだわり・ […]

フォートナイト

子どもがスマホゲームにハマって   ※↑イメージです(^^;)   ところで、ボクのほうなんですが… 最近、「子どもがゲームにハマっていて、時間を決めてやりなさいと言っても、言うことを聞かないんです…」というお母様のご相談が多くて…。 それで、「ちなみに、それってどんなゲームなんですか?」と質問すると、口を揃えて「フォートナイト」と答えられるので、ものは試しに、ちょっとやってみ […]

花子の不倫(21)ニューヨークから逃げ出した女性

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 《 前回までのあらすじ 》 花子は太郎と不倫してしまう。 そして、気持ちが不安定になり家族関係も悪化し、アルコールや安定剤に頼ることになる。 が、喫茶店のウェイトレス「コトハ」に出会ったことで、太郎への気持ちは消えていく。 そして5年ぶりに、子どもたちと共に炊き出しボランティアを行う。 そこで、花子は赤茶色のコートをきていた女性と再会する。 ・・・・・・・ […]

花子の不倫(4)浮気でなく本気

  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 《 前回の内容 》 (2人の子どもを持つ母親)花子は、スーパーでパートをしている。そこで、7つ年下の太郎に出会う。太郎は、前職で挫折を味わい、自信を失っていた。花子は、そんな太郎を、持ち前の明るさで元気づける。閉ざされていた太郎のココロは、少しずつ開き始めていた。花子は、太郎に恋愛感情と嫉妬心を抱いていることに気づく。そして、不注意にも太郎を […]

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