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対人恐怖症

対人恐怖症について、3つのチェック(自己診断)項目

対人恐怖症の悩み     対人恐怖症、2つのパターン   対人恐怖症について、 2つのパターンがあるように感じています。 1つ目が、「人と会わない仕事がライフワーク」である場合。 もう1つが、「深く人と繋(つな)がる仕事がライフワーク」である場合です。(人見知りとか、とても人目が気になるというかたは、意外とこちらの場合が多いようです。)   (1)まずは、で […]

自分が好きになる8つのステップ(4)「わくわくがシンクロを引き寄せる。」

自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント   4番目 「わくわくがシンクロを引き寄せる。」   ▼ こちらの動画でチェック ▼   無から生じた「わくわく」を何度か感じると、 自分の「わくわく」が少しずつ明確になってきます。 そして、自分の「わくわく」に確信を持つようになると、 シンクロニシティが起こります。   「これは運命の […]

自分が好きになる8つのステップ(3)「無からわくわくが生まれる。」

自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント   3番目 「無からわくわくが生まれる。」 ▼ こちらの動画でチェック ▼     無の時間を、気持ちよく味わっていると、 ふと好奇心のようなものが生まれるようになります。 特に理由もないし、 それをすることで得するわけではないのに、 ただ、「これをやってみたい。」 というインスピレーションのよう […]

自分が好きになる8つのステップ(1)「無になれることを感じる」

自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント。自分が好きになる8つのステップ(1)「無になれることを感じる」浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。   1番目 「無になれることを感じる」   ▼ こちらの動画でチェック ▼   ・・・いかがでしたか?   瞑想を続けていると、思考と感情が一瞬途切れます。   そ […]

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