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来談者中心療法

カウンセリングと雑談の違い

カウンセリングと雑談の違い 人間関係,不安,絶望,対人恐怖,生きづらい,死にたいなどのお悩みに  質問:カウンセリングと雑談の違いって何ですか?   カウンセリングと雑談との大きな違いとしては、 ① 守秘義務がある ②来談者中心の会話である ③有料である などが挙げられるかと思います。   ① 守秘義務がある どんなことを話しても大丈夫という安心感が、「本当の自分を表現できる」 […]

来談者中心療法とは?

「のぶさん」のカウンセリングは、「来談者中心療法」を基本に行います。     「来談者中心療法」とは、カール・ロジャースが提唱した心理療法です。 簡単に説明しますと、 「ご相談者様は、話したいことだけを話す。  話したくないことは話さない。  カウンセラーは、傾聴に徹する。」 という会話をしながら、ご相談者様ご自身が、自ら、悩みや問題を解決していく心理療法です。   […]