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自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント

1番目 「無になれることを感じる」

 

▼ こちらの動画でチェック ▼

 

 

・・・いかがでしたか?

 

 

瞑想を続けていると、思考と感情が一瞬途切れます。

 

その一瞬の途切れが無になっている時間です。

 

さらに続けると、

一瞬が二瞬に、

二瞬が三瞬に・・・

と、少しずつ無になる時間が長くなっていきます。

 

▶NEXT

2番目「無の時間を気持ちよくあじわう。」

 

 


 

自分を好きになる方法

1番目 「無になれることを感じる。」

2番目 「無の時間を気持ちよく味わう。」

3番目 「無から有が生まれる。」

4番目 「わくわくがシンクロを引き寄せる。」 

5番目 「シンクロの流れに乗る。」

6番目 「宇宙とのつながりを実感する。」

7番目 「自分の愛・才能・価値を認められるようになる。」

8番目 「自分の愛・才能・価値をギフトとして与え、純粋な愛で人とつながるようになる。」

 

自分が嫌いということは、悪いことではないのです。

反対に、ある意味、とても、素晴らしいことなのです。

なぜなら、それは、あなたが、とても、ピュアだという証拠だから。

あなたは、ピュアなハート、純粋な心を持っています。

だから、あなたは自分が嫌いだと感じます。

なので、自分が嫌いなことは悪いことではありません。

無理に自分を変えようとする必要もありません。

自分が純粋でピュアだから、自分のことが嫌いになってしまうのだ、

という事実を、何度も何度も自覚し認識していただくだけで良いのです。

今までは、「正直者が馬鹿を見る」時代でした。

しかし、これからは、「正直じゃない人が馬鹿を見る」時代になっていきます。

つまり、あなたが自分嫌いで、ピュアなハートを持っているということは、

これから、精神的、肉体的、経済的に豊かになることでもあります。

もちろん、苦労はあると思いますが…。

でも、あなたが、ピュアな気持ちをしっかりと握っていれば、道は開けます。

だから、恐れずに、ピュアなあなたを貫いてください。

応援しております。