自分を変えたいのですが…
自分を変えたいのですが… もし、今のご自身を否定していらっしゃるのだとしたら、その「ご自身を否定していること」を変えてみるというのはいかがでしょうか？ 人間、誰しも、強み弱み（長所短所）を持っています。 そして、私たちは「弱みを変えよう」「短所を克服しよう」という発想をよくしてしまいがち。 でも、自分の弱みや短所にばかり目を向けてしまって、自分の強みや長所に目を向けな […]
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自分が嫌い
自己肯定感を高める方法
自分が嫌いですか？ ✔ 自分が嫌い… ✔ 自信がない… ✔ 自分を認められない… ✔ 自分に価値を感じない… など、 自己肯定について、考えたり悩まれたりされているかたも多いかと思います。 カウンセリング体験（初回半額）はこちら 自己肯定感に対する誤解 そして、こんな誤解をしていらっ […]
「あなたが自分の愛に気づけない３つの理由」その１。
現実逃避しているから 今回は、「あなたが、自分の愛に気づけない３つの理由」 その１．「現実逃避しているから」です。 ▼動画は、こちらです。 https://youtu.be/-Njp8MEiGPY ▼プロローグは、こちら。 https://youtu.be/85fqBlM1XkU 前回、 自分に愛があるなんて信じられない。でも、それが真実。 […]
自分が好きになる８つのステップ（４）「わくわくがシンクロを引き寄せる。」
自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント ４番目 「わくわくがシンクロを引き寄せる。」 ▼ こちらの動画でチェック ▼ 無から生じた「わくわく」を何度か感じると、 自分の「わくわく」が少しずつ明確になってきます。 そして、自分の「わくわく」に確信を持つようになると、 シンクロニシティが起こります。 「これは運命の […]
自分が好きになる８つのステップ（３）「無からわくわくが生まれる。」
自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント ３番目 「無からわくわくが生まれる。」 ▼ こちらの動画でチェック ▼ 無の時間を、気持ちよく味わっていると、 ふと好奇心のようなものが生まれるようになります。 特に理由もないし、 それをすることで得するわけではないのに、 ただ、「これをやってみたい。」 というインスピレーションのよう […]