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自分が嫌い

自分を変えたいのですが…

 自分を変えたいのですが…     もし、今のご自身を否定していらっしゃるのだとしたら、その「ご自身を否定していること」を変えてみるというのはいかがでしょうか? 人間、誰しも、強み弱み(長所短所)を持っています。 そして、私たちは「弱みを変えよう」「短所を克服しよう」という発想をよくしてしまいがち。 でも、自分の弱みや短所にばかり目を向けてしまって、自分の強みや長所に目を向けな […]

自己肯定感を高めるには

 自分が嫌いですか?   ✔ 自分が嫌い… ✔ 自信がない… ✔ 自分を認められない… ✔ 自分に価値を感じない… など、 今、自己肯定について、考えたり悩んだりされているかたが多いです。   カウンセリング体験(初回半額)はこちら    自己肯定感に対する誤解   そして、こんな誤解をしていらっしゃっ […]

「あなたが自分の愛に気づけない3つの理由」その1。

 現実逃避しているから   今回は、「あなたが、自分の愛に気づけない3つの理由」 その1.「現実逃避しているから」です。   ▼動画は、こちらです。 https://youtu.be/-Njp8MEiGPY ▼プロローグは、こちら。 https://youtu.be/85fqBlM1XkU     前回、 自分に愛があるなんて信じられない。でも、それが真実。 […]

自分が好きになる8つのステップ(4)「わくわくがシンクロを引き寄せる。」

自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント   4番目 「わくわくがシンクロを引き寄せる。」   ▼ こちらの動画でチェック ▼   無から生じた「わくわく」を何度か感じると、 自分の「わくわく」が少しずつ明確になってきます。 そして、自分の「わくわく」に確信を持つようになると、 シンクロニシティが起こります。   「これは運命の […]

自分が好きになる8つのステップ(3)「無からわくわくが生まれる。」

自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント   3番目 「無からわくわくが生まれる。」 ▼ こちらの動画でチェック ▼     無の時間を、気持ちよく味わっていると、 ふと好奇心のようなものが生まれるようになります。 特に理由もないし、 それをすることで得するわけではないのに、 ただ、「これをやってみたい。」 というインスピレーションのよう […]