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自立

自立できないから悩む?

浜松市の 心理カウンセラー”のぶさん” 「自立する?奴隷する?」。 人間関係,仕事,生きづらいなどお悩み相談。   前回、 ・「自立」について考えさせられている。 ・「自立」って、難しい。 ・自主的に「自立」したい人は少ない? ・依存して生きるほうがラク? ・でも、依存では幸せになれない? ・世の中、そんなに甘くない? ・甘い話に乗ると、罠(ワナ)にかかって、奴隷のように不 […]

甘い話には、ワナがある?

  自立は難しい?   実は、最近、僕がよくテーマにしている「自立」について、色々考えさせられておりました。 本当に、自立って、難しいんだなあ…。(´・_・`) 自主的に自立したい人は少ないのかもしれないなあ…。(´・_・`) 自立せざるを得ない環境に追い込まれなければ自立できないのかもしれないなあ…。(´・_・`) 苦しまないと自立できないのかもしれないなあ…。(´・_・`) […]

依存症

最近、依存症のご相談が続きました。   「依存をやめられないんです。」と。 アルコール、スイーツ、ギャンブル、恋愛、占い等。   特に、お金を無駄に使ってしまった後に、 「自分は何をやってるんだろう?」と虚無感に襲われる。 そして、後悔する。     だから、「次は、もうやらない!」って決心する。 んだけど、また、やってしまう。   それを繰り返し […]

人間関係のマトリックスとは?

質問:人間関係のマトリックスとは?   人間関係のマトリックスとは、 作家の本田健さんや、クリストファームーンさんが、話されている内容になりまして、 「人と人とが関係を持つ時には、多かれ少なかれ、ポジティブとネガティブ、自立と依存という感情的なバランス関係が生じる」 という考え方です。 そして、ポジティブな人にはネガティブな人が必要で、自立型の人には依存型の人が必要。 しかし、どちらかが […]