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コンフォートゾーン

チカラを抜くって難しい

チカラを抜くって難しいことなんだなぁ… お客様を施術させていただいて、 「チカラを抜くって難しいことなんだなぁ…」と思うことがよくあります。 あるいは「 力(りき)まずリラックスしながら体を動かすって難しいんだなぁ…」と。   それは、ボク自身についても言えることですが、 私たちは、無意識に相手に合わせて、自分の心と体を反応させてしまう癖がついてしまっているようです。 つまり、自分の心と […]