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ドーパミン

3つの幸せホルモン

心が満たされていない   人は幸せを感じるために生きているのだと思います。 そして、そのために心を満たそうとします。 たとえば「○○したい」という心が満たされれば、シアワセを感じますし、 「ゆっくり休みたい」という心が満たされてもシアワセを感じます。   しかし、心が満たされず、ストレスがたまって、疲れてしまうのが、 今の世の中なのかもしれません。   3つの幸せホル […]