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モラハラ

ネガティブ感情が消化されると、試練が恵みに変わる

試練と恵み尾,ネガティブな感情,アドラー心理学,課題の分離,嫌われる勇気 こんにちは。 ノブです。 いつも、お付き合いいただきありがとうございます! 今回は、「なぜ瞑想すると人間関係が楽になるのか」の3回目、 「ネガティブ感情が消化されると、試練が恵みに変わる」 というテーマになります。 ネガティブな感情が消化されるプロセス 前回までに、 「人間関係がしんどくなる原因は、課題分離できてないから?」 […]

心の傷は、人を愛することで癒やされる

パワハラ,モラハラ,虐待,ハラスメント,心の傷を癒やす 心理療法 心の傷は人を愛することで癒やされる 前回、 ・心の傷は(本質的・持続可能的には)愛されることでは癒されない。 ・「心の傷が愛されることで癒やされる」という思い込みや観念が、不幸を招いている。 などと書かせていただいたのですが…。   それでは、どうすれば、本質的・持続可能的に、 心の傷を癒やすことができるのでしょうか? & […]

過去の心の傷が現在に及ぼす影響

  過去の心の傷は、現在に影響を及ぼすのか?   では、過去の心の傷は、現在の生活にどのような影響を与えるのでしょうか? 例えば、 「感情的になってしまう」 「気持ちが落ち着かなくなる」 「感情を抑えられなくなる」 などが、過去の心の傷が現在に影響を与えている例のように思っております。     相手を攻めてしまったり、モラハラな発言をしてしまったり &nbs […]

心の傷は癒えますか?

過去の心の傷, トラウマ, メンタルカウンセラー, 心理セラピー, 来談者中心療法, 認知行動療法。 過去のこころの傷は、癒えますか?   カウンセリングをさせていただいていると、時々、こんなことを訊かれます。 「過去の心の傷やトラウマって、癒えるのでしょうか?」 と…。   過去のトラウマ   私たちは、今まで、色んな人と出会い、 色んなことを言われて、 色んなこと […]