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今回は、

「あなたが、自分の愛に気づけない3つの理由」

その1.現実逃避しているから。

です。

 

▼動画は、こちらです。
https://youtu.be/-Njp8MEiGPY

▼プロローグは、こちら。
https://youtu.be/85fqBlM1XkU

 

浜松市 心理カウンセラー 自分の愛に気づく

 

 

前回、

 自分に愛があるなんて信じられない。でも、それが真実。

ということをお伝えいたしました。

 

では、なぜ、自分の愛に気づけないのでしょうか?

その1つ目の理由は、

「現実逃避しているから」です。

 

なぜなら、あなたの愛は、

いま、ここにある、極めて現実的な存在だからです。

だから、自分の愛に気づくためには、

まず、あなたが、「いま、ここ」という

現実・現在にいなければなりません。

 

自分の愛に気づくためには、「いま、ここ」という現実・現在にいなければならない。

 

では、どうすれば、いま、ここに居られるのでしょうか?

そこで、お試しいただきたいのが、グランディングです。

英語で書くと「GROUNDING」かな?

(^_^;)

グランディングとは、「地に足をつける。」

というような意味です。

ヨガでは、「地面に根を張る」と表現されたりします。

 

例えば、

立っている時は、土踏まずと地面が接していることを感じ、

座っている時は、お尻の坐骨と椅子が接していることを感じます。

そうしていると、

身体の重心が、少しずつ下に下がります。

すると、肩の力が抜け、

気持ちも穏やかに、

落ち着いてきます。

もし、よろしかったら、瞑想セラピーを聴きながら、

お試しくださいね。

(^_^;)

 

次回は、

「あなたが、自分の愛に気づけない3つの理由」

その2.無意識を認識していないから。

です。

 

よろしかったら、次回も、お付き合いくださいね。

 

今日も、最後までお読みくださり、

本当にありがとうございます!

 

あなたのお幸せを祈っております。

 

もし、疑問・質問等がございましたら、遠慮なくご連絡くださいませ。

 

 

 

 

それにしても、暖かいですね。

(^_^)

昨日に引き続き、今日も、ポカポカの浜松です。

今日は、雨が降っているので、

なおさら、寒さが和らいでる感じがするだに。

(・_・;

 

先日も、

「立て続けに、シンクロニシティが起こりました!」

という、

とてもうれしいお便りをいただき、

ますます、これから良い時代になっていくんだろうなあと、

予感している、のぶさんです。

(^_^)

 

特に、いま、アメリカは、すごいみたいですね?

景気が良くなっている上に、

トランプ効果で、

さらに税金が下がり、

ますます、お財布がポカポカになって、

お金が循環する。

 

そして、

バブルを知らない子供たちが、

バブルを経験し、

インフレを知らない子供たちが、

インフレを経験する、

 

 

日本で言うと、

「巨人・大鵬・たまご焼き」の

高度経済成長期のような、

明るい希望ある世界になっていくような気がしております。

(^_^)

 

 

いつも、いつも、前置きが長くなってすみません。

(・_・;

 

 

今日のお話は、

「盾と矛 ? それとも、縦と横 ?」なんですが、

 

・・・・・・・・・・・・・

 盾(タテ)と矛(ホコ)

・・・・・・・・・・・・・

 

むかし、むかし、

ある商人が、

「こちらの盾(たて)は、

どんな矛(ほこ、ヤリのようなもの)に、

突かれても、破られない最強の盾ですよ!

一方、こちらの矛は、どんな盾も突き破る、最強の矛ですよ!

これは、買うしかないよ!

買うのは、イマでしょっ! (^-^) 」

と大声で、盾と矛を売ってました。

 

しかし、ある通りすがりの人に、

「じゃあ、その矛をその盾に突きつけたらどうなるんだい?」

と質問されて、黙ってしまった。

 

というのが、

矛盾の由来でしたっけ?

(^_^;)

 

間違っていたら、ごめんなさい。

 

 

・・・・・・・・・・・

 人間関係の問題は、

 人間関係では

 解決できない。

・・・・・・・・・・・

 

ところで、

今日、お伝えしたいのは、

「盾(タテ)と矛(ホコ)」のお話ではなくて、

「縦(タテ)と横(ヨコ)」のお話です。

 

具体的には、

人間関係の問題を、

人間関係で解決しようとしても、解決されません。

 

しかし、自分関係を解決すると、

人間関係も解決します。

 

 

あるいは、

思考や感情の問題を、

思考・感情のチカラで解決しようとしても、解決されません。

しかし、思考・感情を超えたところを解決すると、

思考・感情の問題も解決します。

というお話です。

 

 

たとえば、

人間関係で悩んでいるご相談者さまに、

よく、こんな質問をします。

 

「もし、その人間関係の問題が解決されたら、

どうされるご予定ですか?」

 

 

そうすると、

ご相談者様は、

「ん???」という反応をされます。

 

そして、少し、時間を置いて、

「私は人間関係の問題が解決されないから、困っているんです。」

と、言われたりします。

 

 

「はい。

なので、なぜ、人間関係を解決したいのですか?

人間関係に問題があることで、何が妨げられているのですか?」

 

と、僕が改めて聞くと、

少しずつ、ご相談者様が、自分問題に気づかれます。

 

 

・・・・・・・・・・・・・・

 人間関係問題の原因は、

 人間関係ではない。

・・・・・・・・・・・・・・

 

そして、

自分問題が解決したとき、

 

つまり、

ご相談者様が、本当の自分に気づかれたとき、

人間関係問題も解決したりします。

 

 

なぜなら、

 

悩みの原因は、

人間関係にあるのではなく、

本当の自分との

自分関係にあるからです。

 

つまり、

横の問題は、横のチカラでは解決できない。

横の問題は、縦のチカラによって、解決されます。

それが、この世界の仕組みです!

 

なんちゃって。

(^_^;)

 

 

言い換えると、

横の問題は、横のエネルギーでは解決できない。

横の問題は、縦のエネルギーによって、解決されます。

ということになります。

 

 

のぶさんでした! (^_^)

 

あなたのお幸せを祈っております。

 

もし、疑問・質問等がございましたら、遠慮なくご連絡くださいませ。

 

 

 

 

 

 

 

さて、今年は、どんな年になるでしょうか?

「一年の計は元旦にあり」

ということなんですが、

 

 

===============

 生きることの苦しみさえ…。

===============

 

 

ぼくが、元旦に思ったことは、

 

 

自分のライフワーク。

自分の使命。

自分の生まれた目的。

自分にしかできないこと。

自分に与えられた世界に一つだけの才能の発揮。

 

 

というようなものを、

強く求める一年になると思いました。

 

 

僕自身も。

きっと、あなたも。

(^_^;)

 

 

そして、

その行き着く先は、

 

 

「そこに行けば、

どんな夢も叶うというよ。

生きることの、

苦しみさえ消えるというよ。」

 

 

という、

ガンダーラ

(^_^)

 

 

なんちゃって。

(^_^;)

 

 

一緒に、

夢が叶う、

悩みなき世界に、

行けますように。

 

のぶさんでした! (^_^)

 

あなたのお幸せを祈っております。

 

もし、疑問・質問等がございましたら、遠慮なくご連絡くださいませ。

 

「本当のあなたが見つかる心理カウンセリング」