心理カウンセリング

親子関係における「夜の愛・昼の愛」

今回も、youtubu にアップしましたので、 読むより、見る（聞く）ほうがラクだなぁ、 と思われましたら、こちらをご覧くださいね。 ↓ ↓ ↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 前回、 愛とは、誰かの ・幸せを望むこと ・満足を願うこと ・笑顔を祈ること そして、 誰かをイメージした時に、 その人が、 笑顔、幸せ、満足そうだったとしたら、 それが、あなたの「夜の愛」です。 一方、 「昼 […]

昼の愛は意識的で顕在的

今回も内容をyoutubu にアップしましたので、 読むより、見る（聞く）ほうがラクだなぁ、 と思われましたら、こちらをご覧くださいね。 ↓ ↓ ↓ https://youtu.be/r2Lr6NVT2aM   前回、 誰か１人の人をイメージした時に、 その人が、 笑顔であったり、幸せそうであったり、満足気であったとしたら、 それが、あなたの夜の愛です。 つまり、 あなたは、 ・無意識に […]

そもそも愛って何？

最近「you tubeは、やらないの？」と、言われることが続いたので、今日の内容は動画として、you tubu にアップしました。 観る（聴く）ほうがラクだなあ、と思われましたら、こちらをご覧くださいね。 ↓ ↓ ↓   前回、 学校などで、「仲良くすることが良いこと！」などと、言われ続けると、「やりたいことを自由にやることはダメなことなんだ」と、「自分の個性や価値観を表現することが悪い […]

課題の分離ができないから、人間関係がしんどくなる？

愛着障害、共依存、親離れ、子離れ、アドラー心理学、嫌われる勇気 今回は「なぜ瞑想をすると人間関係が楽になるのか」の第1回目、 「課題分離できないから、人間関係がしんどくなる？」 というテーマになります。 課題の分離   「課題の分離」という内容は、アドラー心理学に出てくる内容なのですが、 「それは、あなたの課題ですよね。」 「それは、私の課題ではないですよね。」 「私はあなたのことを応援 […]

なぜ、瞑想すると人間関係が楽になるのか

なぜ、瞑想すると人間関係が楽になるのか   今回は、 「なぜ、瞑想すると人間関係が楽になるのか」 というテーマとなります。   あのことが頭の中から離れなくて どうも、最近、 「あの人のことが頭の中から離れなくて…」 「あのことが気になって、どうにもならなくて…」 と、 ネガティブな想いに心が苛（さいな）まれてしまって、 “にっちもさっちも” 行かなくな […]