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浜松市プレミアム商品券がご利用いただけるようになりました！ ■ ご利用概要 当ルームでご利用いただける商品券の詳細は以下の通りです。 * ご利用可能な券種： 紙の商品券、および電子商品券（※どちらもご利用いただけます） * 対象メニュー： ...

自己受容できると心が楽になる… けれど、自己受容はとても難しい。 なぜなら、感情が強く自己受容することに抵抗するから… 自分の良いところは良いところ、自分の悪いところは悪いところ、 自分の得意・不得意、自分の長所・短所、 それらの事実を、客 ...

「どうして、こんなに分かり合えないんだろう？」 「昔はもっと優しかったのに…」 「何度話してもうまくいかない…」 本当は大切に思っているし… 本当は仲良くしたいし… 本当は笑顔で過ごしたいのに… なのに、いつの間にか言葉がすれ違い、心の距離 ...

夫婦の悩み, 夫婦カウンセリング どうして… 「結婚した当初はあんなに仲が良かったのに、最近なんだかすれ違いが多い……」 「どうして私の気持ちを分かってくれないの？」 「なぜ妻はいつもイライラしているんだろう？」 男性脳を満たすと女性脳は不 ...

お母さんが好きそうなグループサウンズを作ってください お母様にも喜んでいただけそうな、1960年代の熱狂を彷彿とさせるグループ・サウンズ（GS）を制作しました。 タイトルは「海辺の街の黄昏」です。 甘く切ないメロディと、弾けるようなギターサ ...

小さなネズミが教えてくれた、愛の秘密 米国のハーバード大学は、長い間「人を幸せにするものは何か」を研究してきたそうで、 その中に面白い実験があるとのこと… それは、ネズミに「ヴァソプレシン」と「オキシトシン」というホルモン注射をした。 する ...

MKウルトラ被害者とセックス依存症からの回復プロセス MKウルトラという言葉は、冷戦時代にアメリカCIAが行った洗脳実験計画として知られています。薬物、電気ショック、暗示、性的トラウマの植え付けなど、人間の精神を破壊する非人道的な試みであり ...

バソプレシンとオキシトシン 私たちの体には「バソプレシン」や「オキシトシン」という不思議なホルモンが流れています。 これらは脳の中で分泌され、人との絆や安心感、守りたいという気持ちを生み出してくれます。 実は、こうした働きは男女で少しずつ違 ...

「ハーバード成人発達研究」などの知見をもとに、**“疫学的に裏付けられた幸せ（well-being）”**を高めるための具体的な行動ポイントを5つに整理してみます。 （ここで言う“意義学的な幸せ”＝“持続的・健康的な幸福”という意味で捉えて ...

不倫とユング心理学 「不倫欲求」はシャドウ？ 多くの人は、不倫衝動を抱いた時、 それを否定し、抑え込もうとするかもしれません。 そして「こんなことを考える自分は汚れている」と思い、 そこから目を背けるのかもしれません。 しかし、 ユングは不 ...

ユング心理学と仏教哲学 煩悩とは 仏教における「煩悩」は、 私たちの心を乱し、苦しみの原因となる根源的な欲望や執着のことです。 代表的なものに「貪（とん）＝むさぼり」「瞋（じん）＝怒り」「痴（ち）＝無知」の三毒があります。 仏教の目的は、こ ...

ユング心理学とキリスト教神学 シャドウと原罪の違い ――「責める」のではなく「気づく」ために ユングのいう「シャドウ（影）」とは、 自分の心の中にある“受け入れがたい部分”のこと。 たとえば、嫉妬、憎しみ、欲望、劣等感など… 私たちが「こん ...