昼の愛の欲求と 夜の愛の欲求
今回は 「幸せになる方法」というテーマの１回目 【人は、昼の愛の欲求と夜の愛の欲求を バランスよく満たすことで、幸せになれる？ 】 というような内容となります。 前回、 人は、昼の愛の欲求と夜の愛の欲求を満たそうとしている？ みたいなことを書かせていただいたのですが、 愛の欲求とは？ 「愛の欲求が満たされる」とは、どういう状態かというと、 「 […]
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悩み相談
幸せになる方法
幸せになる方法？ さて、今回は、「幸せになる方法？」というテーマで、 少し、書かせていただけたらと思っているのですが… 。 もしかしたら、 「幸せになる方法？ そんなの分かったら、私、こんなに苦労してないわよっ！」 とか、 「幸せになる方法なんてあるわけねぇだろ。 それは、人類が永遠に求め続けるものだよ！」などと 思われるかもしれないですね。 そこで、今回 […]
ネガティブ感情が消化されると、試練が恵みに変わる
試練と恵み尾,ネガティブな感情,アドラー心理学,課題の分離,嫌われる勇気 こんにちは。 ノブです。 いつも、お付き合いいただきありがとうございます！ 今回は、「なぜ瞑想すると人間関係が楽になるのか」の３回目、 「ネガティブ感情が消化されると、試練が恵みに変わる」 というテーマになります。 ネガティブな感情が消化されるプロセス 前回までに、 「人間関係がしんどくなる原因は、課題分離できてないから？」 […]
なぜ、瞑想すると人間関係が楽になるのか
なぜ、瞑想すると人間関係が楽になるのか 今回は、 「なぜ、瞑想すると人間関係が楽になるのか」 というテーマとなります。 あのことが頭の中から離れなくて どうも、最近、 「あの人のことが頭の中から離れなくて…」 「あのことが気になって、どうにもならなくて…」 と、 ネガティブな想いに心が苛（さいな）まれてしまって、 “にっちもさっちも” 行かなくな […]
雑念が消えると悩みも消えますか？
今回は、 「心の力を使っていますか？」の３回目（最終回）、 「雑念が消えれば、悩みも消えますか？」 というテーマになります。 前回、 ネガティブなことから、心のコンセントを抜いて、 ポジティブなところに、挿してみる。 という観点で、お悩み解決するのはどうでしょうか？ などと書かせていただいたのですが…。 ネガティブなことから頭が離れないのよ！ 「ネガティブなことからコン […]