自殺

死にたい,消えたい… 理由は「認知のゆがみ」

認知のゆがみ 死にたい、消えたい… 死にたい、消えたい、逃げたいなど、 ネガティヴな気持ちが湧いてきて、その気持ちに押しつぶされそうになっている時は、 テレビやネットなどの情報をまずは遮断していただいて、 ご自身の思考・感情を認知していただけたらと… あなたの「思考・感情」と「事実・現実」とは一致してる？ そして「思考・感情」と「事実・現実」が、 本当に一致しているのかどうかをご確認いただけたらと […]

死にたい…

死にたい,悩み相談,心理カウンセラー 死にたいです…   心がツライと 死にたくなります …   生きていても、 良いことなんてないのかもしれません … 自分に価値を見いだせないかもしれません …   でも、 できることでしたら、早まらないでいただけたらと …   そして、 何もしないで、まずは横になってゆっくり休んでいただけたら… 今のお気持ちをそのまま吐 […]

お金が人を自殺させる？

人生も、シアワセもお金に依存して（お金,依存,社蓄,奴隷,親子関係の悩み）   さて、前回までに、 ・ボクは、【子どもという現実的な豊かさ】から目をそむけ、【お金の不安や恐怖心】にばかり目を向けていた。 ・そんなボクは、自分の【豊かさ】をお金に売った【お金の奴隷】だった。 ・そして「お金があればボクも娘もシアワセになれるのに、お金がないからボクも娘も不幸なんだ」と、【豊かさ】のみならず【シアワセ】 […]