また、お金を無駄にしてしまうのではないかと不安です
浜松市のメンタルカウンセリングサロン コリトル。夫婦,離婚,不倫,恋愛,依存,不安,絶望,対人恐怖,生きづらい,死にたい などのお悩みに 質問：今まで変わりたいと思いお金をかけましたが、変われませんでした。また、お金を無駄にしてしまうのではないかと不安です。私は変われますか？ そうですね。 大事なお金をかけたのに、期待した結果が出ないと、ガッカリしますし、カウンセラーに対して不信感を […]
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心理カウンセリング
不安を克服する
孤独,不安,対人恐怖,人間関係などの悩みへのヒント（ 心の悩み相談 浜松市の心理カウンセリング salon コリトル ） なんとなく不安。漠然と不安。 「なんだか、不安なんです。」 「漠然と、不安なんです。」 という方が、最近多い気がします。 不安は、なくならない。けれど… それで、「不安は無くなりますか？」と質問されたりし […]
自分が好きになる８つのステップ（３）「無からわくわくが生まれる。」
自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント ３番目 「無からわくわくが生まれる。」 ▼ こちらの動画でチェック ▼ 無の時間を、気持ちよく味わっていると、 ふと好奇心のようなものが生まれるようになります。 特に理由もないし、 それをすることで得するわけではないのに、 ただ、「これをやってみたい。」 というインスピレーションのよう […]
本当の自分に出会う物語 コトちゃんはひきこもり(1)
【 やっと、分かったぁ！】 僕の部屋は、１階にある。 しかし、初めて僕の部屋に来た人は、口を揃えてこう言う。 「のび太の部屋みたいだなぁ〜〜。」 僕の部屋は二階ではないが、机の向こう側に窓があり、その窓枠は今どき珍しい木製の窓枠だ。 確かに、僕の部屋には、押し入れがある。しかし、ドラえもん用の布団はない。 &nbs […]
拒食症と過食症
過食・拒食の悩み 過食や拒食で悩まれているかたが多いです。 過食も拒食も、自分ではコントロールできないから困っている。 なのに、人からは、「意思が弱いからだ」と言われ、自己嫌悪に陥ってしまう。 そんな人が少なくないようです。 潜在意識が拒食・過食を引き起こしている 自分でコントロールできないということは、「顕在意識」を超えた「潜 […]