対人恐怖症について、３つのチェック（自己診断）項目
対人恐怖症の悩み 対人恐怖症、２つのパターン 対人恐怖症について、 2つのパターンがあるように感じています。 １つ目が「人と会わない仕事がライフワーク」である場合。 もう１つが「深く人と繋（つな）がる仕事がライフワーク」である場合です。（人見知りとか、とても人目が気になるというかたは、意外とこちらのケースが多いようです。） （１）まずは、できるだけ、人に会わない &nb […]
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悩み相談
ヨガの効果
ヨガの効果 ただのラジオ体操のような、アシュタンガヨガなのですが、その効果は絶大です。 ここでは、ヨガの効果について、「ヨガマーラ（パタビ・ジョイス著、ケン・ハラクマ監修）」の内容を紹介しながら、簡単にご説明したいと思います。 ヨガの効果（１） 健康への効果アシュタンガヨガのそれぞれのアーサナ（ポーズ）は、体の柔軟性を向上させ、頭痛、肩コリ、腰痛の改善を助けます。 しか […]
毎月100万円もらえるとしても、あなたはその仕事をやらない。
毎月100万円もらえるとしても、あなたはその仕事をやらない。 ご相談者様に、好きなことや、やりたいことを見つけていただく上で、 こんな質問をさせていただいたりしています。 それは、 「毎月100万円もらえるとしても、あなたがやらない仕事があると思います。 それは、どんな仕事でしょうか？」 野球選手？ 例えば、プロ野球選手の仕事をすれば月に１０ […]
本当の自分に出会う物語【 コトちゃんはひきこもり 】 （６）
【今からは空間のお話】 コトハに、「僕は、不幸を選択して生きている。僕は、永遠に生き続けるし、10万年前から生き続けてきた。」と言われた。 コトハの言ってることが、わからない訳ではない。 確かに、反論できなかった。でも、一般的な考えかたとは、かけ離れている。 頭では、分かる気もするが、心では、とうてい理解できない。 そんなことを考えていると、ふと、「さすがに疲れたから、 […]
とおりゃんせ。とおりゃんせぇ〜♪
浜松市の 不倫,浮気,恋愛 相談 心理カウンセリング コリトル（カウンセラー のぶさん） 前回、「なぜ、ヒトは不倫するのか？」 それは、たぶん「なぜ結婚するのか？」と同じ理由。 つまり、不倫する理由は愛ではないでしょうか？ などと書かせていただいたのですが、 嫌いな人とは不倫しない やはり、嫌いな人と不倫することは、まずないみたいです。 も […]