花子の不倫（８）禁断の恋ゆえの悩み
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 《 前回までのあらすじ 》 （２人の子どもを持つ母親）花子は、パート先で出会った太郎と不倫してしまう。 しかし、その結果、家族関係が悪化し、ストレスを抱え、アルコール、ロキソニン、精神安定剤、睡眠導入剤などに頼らざるを得なくなる。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 喫茶「ロトール」 花子は、喫茶「ロトール」 […]
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悩み相談
お悩み解決ってどういうこと？
質問：お悩み解決ってどういうこと？ 悩んでいるとは、動けなくなっているということ 悩んでいるということは、動けなく（動きづらく）なっているということ。 つまり、生きるチカラ、気力、エネルギーを失っている（弱くなっている）状態です。 お悩みが解決するとは、動けるようになること なので、簡単に言ってしまうと、お悩みが解決するとは、生 […]
対人恐怖症について、３つのチェック（自己診断）項目
対人恐怖症の悩み 対人恐怖症、２つのパターン 対人恐怖症について、 2つのパターンがあるように感じています。 １つ目が「人と会わない仕事がライフワーク」である場合。 もう１つが「深く人と繋（つな）がる仕事がライフワーク」である場合です。（人見知りとか、とても人目が気になるというかたは、意外とこちらのケースが多いようです。） （１）まずは、できるだけ、人に会わない &nb […]
ヨガの効果
ヨガの効果 ただのラジオ体操のような、アシュタンガヨガなのですが、その効果は絶大です。 ここでは、ヨガの効果について、「ヨガマーラ（パタビ・ジョイス著、ケン・ハラクマ監修）」の内容を紹介しながら、簡単にご説明したいと思います。 ヨガの効果（１） 健康への効果アシュタンガヨガのそれぞれのアーサナ（ポーズ）は、体の柔軟性を向上させ、頭痛、肩コリ、腰痛の改善を助けます。 しか […]
毎月100万円もらえるとしても、あなたはその仕事をやらない。
毎月100万円もらえるとしても、あなたはその仕事をやらない。 ご相談者様に、好きなことや、やりたいことを見つけていただく上で、 こんな質問をさせていただいたりしています。 それは、 「毎月100万円もらえるとしても、あなたがやらない仕事があると思います。 それは、どんな仕事でしょうか？」 野球選手？ 例えば、プロ野球選手の仕事をすれば月に１０ […]