ヒラメ人間
それにしても、暑いですねぇ～。 これだけ暑いと日差しを浴びるだけで、疲れてしまいますし、 生きてるだけで、体力が消耗されちゃいますよね？ 何もしない時間を増やす なので、このような時節は、何もしない時間を意識的に増やさないと、 心身の健康バランスを崩してしまうなあ、と思っております。 そして、できるだけゴロゴロとダラダラと、 心と身体の電源を切って（スイッチをＯＦＦにし […]
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悩み相談
死にたい…
死にたい,悩み相談,心理カウンセラー 死にたいです… 心がツライと 死にたくなります … 生きていても、 良いことなんてないのかもしれません … 自分に価値を見いだせないかもしれません … でも、 できることでしたら、早まらないでいただけたらと … そして、 何もしないで、まずは横になってゆっくり休んでいただけたら… 今のお気持ちをそのまま吐 […]
無条件の愛はどこに？
無条件の愛が足りなかった 先日、あるお母様とお話しさせていただいたのですが、こんなことを仰っていらっしゃいました。 「ある時、自分には無条件の愛が足りなかったのだと気づかされたんです。 すると、膝のチカラがガクンと抜けて、立って居られなくなっちゃって」と…。 無条件の愛さえあれば 無条件の愛って、本当に大切ですよね。 「無条件の愛さえあれば、他のものは何もいらない」 と思えるくらい、 […]
毒親を許せない
毒を吐かれた 毒親を許せないというお話もよくお聞きします。 親にたくさん毒を吐かれた。 つまり、親から否定的な言葉をたくさん浴びせられた。 そんなトラウマが残っているから、 親を許せないというかたも多いです。 例えば、 「あなたにそんなことができるわけないでしょ！」 「おまえはダメだなあ。」 「なんであんたは、そんなこともできないの？」 「なにやってるのよ […]
毒親だから？
毒親,親子カウンセラー,アダルトチルドレン 毒親だから？ 子育てをしているママさんから、 「子供に強く当たってしまって…」という 自己嫌悪感や後悔の言葉をお聞きすることがあります。 「何で、自分は感情を抑えられないんだろう…」 「子どもなんだからできなくて仕方ないのに…」 「なんて自分は大人気（おとなげ）ないんだろう…」等々。 「母親としてのあるべき」理想 […]