自分が好きになる

あなたは無限の愛

あなたは、一昨日も、昨日も、今日も、家族を愛しました。 ご家族へのトラウマが解消され、「自分は家族を愛してきた。」ということに気づくようになりましたら、 もう少し、「自分は何者？」と深く考えていただきたいのです。 あなたは、昨日、家族を愛しました。 一昨日も家族を愛していました。 しかし、あなたの愛は、枯れませんでした。 あなたの愛は、ずーっと、あなたの内側から湧き出ていました。 １年たっても、あ […]

観念書き換え療法とは？

 観念 書き換え療法  観念とは、心の中の「思い込み」のようなもの 観念とは 「○○が正しい」 「○○は、間違っている」 「○○すべき」 「○○しちゃいけない」 などの思い込みです。 観念と自分がやりたいこととのギャップ そして、その観念と自分がやりたいこととにギャップが生じた時、悩みや苦しみが生じます。 例えば、幼い頃に 「親の言うとおりにしない子は悪い子だ」 「みんなと違うことをする子はダメな […]