【 オンライン 瞑想 セラピー 】ノーカットバージョンをアップしました。

「ご自宅で、パジャマでも、スッピンでも、できちゃう」

【 オンライン 瞑想 セラピー 】の ノーカットバージョンです。

朝の瞑想、夜の瞑想に、お役立てください。
また、気持ちが落ち着かない時、 眠れない時に、 ご視聴いただくのも効果的です。
オンライン瞑想セラピーの目的は、 主に2つ。
「身体の力を抜く練習」と、
「死ぬ練習」です。
https://youtu.be/jeDcDXC8mr8