浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。なぜ、自己愛が大切なのか？
昨日、ご相談者様から、
「私、ヤバイです。
ワクワクとニヤニヤが止まらないんです！
ハタから見たら、怪しい人ですよねぇ？」
と言われたので、
「はい！完全に怪しい人です！（笑）」
と、とても幸せな会話を楽しませていただきました。
あなたも、“ 怪しい人 ” になってくださいますように…。
なぜ、自己愛が大切なのか？
ところで、今日は、「なぜ、自己愛が大切なのか？」というテーマなんですが、よく、こんなお悩みをお聴きします。
「どうしたら、相手を幸せにしてあげられるんでしょうか？」
それで、ボクが、
「あなたが幸せになれば、相手のかたも自動的に、幸せになると思います。」
とお応えすると、
「相手のかたに幸せになってもらうことこそが、私の幸せなんです。」
と、ご自身のポリシーをお話しになります。
特に、年配のご相談者様と、このような会話になりがちです…。
自己中は悪
なぜ、そんな会話になってしまうのかというと、
「自己中は悪。自己犠牲は善。」という価値観・観念を持っていらっしゃるからのようです。
実際、ボクも、その価値観・観念の、超熱狂的な信者でした。
そして、「自己中は悪。自己犠牲は善。」
「相手のかたに幸せになってもらうことこそが、私の幸せ」
という価値観・観念を信じて生きた結果が、
「心も体も燃え尽きちゃった。」でした。
しかも、相手を幸せにするというゴールを達成できずに…。
自己愛って簡単？
その後、自分を認め、自分が好きになり、自己愛できるようになると、
運が良くなり、健康も人間関係もお金も良い方向に流れ始めたのですが、
やっぱり、自己愛って、簡単ではありませんでした。
どうしても、
自分に良いところがあるなんて思えないし、
自分に存在価値があるなんて思えないし、
自分の楽しみのために、お金や時間を使うことに罪悪感を感じてしまうので…。
一番の親孝行は、「シアワセェ〜〜！」
でも、ある時、転機が訪れました。
子どもが「ワタシ、幸せぇ〜〜！」と言って、
微笑んでいるイメージが、思い浮かぶようになりました。
そして、それをイメージすると、
ボクの目から涙がボロボロとこぼれ落ちる。
そんな体験をしました。
それから、ボクは、
「あ〜！シアワセェ〜〜！」と心から叫ぶことが、
一番の親孝行なんだ、と思うようになりました。
「あ〜！シアワセェ〜〜！」ができると、あとは、自動的
「あ〜！シアワセェ〜〜！」
になるためには、「無×ワクワク×シンクロ」という、いつものお話になっちゃうのですが、
それが、できると、無理に意識しなくても、人様のシアワセを願うようになります。
「あ〜！シアワセェ〜〜！」が、できると、自動的に人様の良いところを見るようになりました。
「あ〜！シアワセェ〜〜！」ができると自動的に人様のシアワセを祈るようになりました。
だから、
「どうしたら、幸せにしてあげられるんでしょうか？」
というご相談には、
「あなたが幸せになれば、相手のかたも自動的に、幸せになると思います」
とお答えしています。
長くなっちゃって、すみませんでした。
ぜひ、ボクと一緒に、怪しい人になってくださいね。
あなたのお幸せを祈っております。