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心理カウンセリングとはお悩みを解消する心理療法(お薬が合わない等)

心理カウンセリングとはお悩みを解消する心理療法(浜松市 心療内科のお薬が合わない時などにもお試しください。) 

 

心理カウンセリングを簡単に言いますと、お薬を使わずに、

お悩みを解消する(もしくは、シアワセを感じていただく)心理療法

ということになると思います。

 「心理カウンセリング」3つのポイント

1. 守秘義務がある

心理カウンセラーは、ご相談者様の話した内容を、ご相談者様の許可なく、(家族や身内も含む)他人に話すことはありません。

2. 来談者中心療法

来談者中心療法とは、心理カウンセラーの中に答えがあるのではなく、ご相談者様の中に答えがあるという前提で、対話を進めていく心理療法です。

つまり、ご相談者様ご自身が、ご自分で話しながら、ご自分が発した言葉の中に悩みや問題を解決するヒントが隠されているという考え方です。

なので、カウンセラーは、問題解決の方法をご相談者様に教えたりアドバイスしたりするのではなく、ご相談者様が、ご自身で悩みや問題を解決するプロセスに寄り添います。

分かりやすく言いますと、常にご相談者さまが主役・カウンセラーは脇役です。カウンセラーが主役・相談者様が脇役になることはありません。

3. 認知行動療法

悩みが解決した気分になるだけでは、悩みを解決したことにはなりません。

なので、悩みが解決した状態で、現実生活を営んでいただく必要があります。

そのため、心理カウンセラーとの対話の結果、ご相談者様の現実生活にどのような変化があったかを「観察・認知」していただく必要があります。

それが、認知行動療法です。

つまり「①カウンセラーとの対話」と、「②現実生活(でのあなたご自身の気持ちの状態や行動、人間関係、お金の流れ)の観察・認知」を繰り返すことで、徐々に悩みが解消された現実生活を過ごすことができるようになります。

なので、一回のカウンセリングで悩みが解消されるのではなく、「カウンセラーとの対話」「現実生活を観察して認知する」を丁寧に繰り返すことで、少しずつ、徐々に、悩まない状態、シアワセを感じられる状態が身についていきます。

 

※「悩み問題の解決・シアワセを感じられる状態」とは、「ネガティブな出来事が起こらない・ネガティブな感情を抱かなくなる」という意味ではありません。ネガティブな出来事やネガティブな感情に囚われてしまった時に、現実を受け止め、死を選ばず、前向きに生きていける精神を持てるようになるというような意味になります。例えるなら、冬が来た時に、冬の寒さに病んでしまうのではなくて、冬が来ても、暖かな春が来ることを信じて、冬の寒さを乗り越えていけるようになることに似ています。

 


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よくある質問
お問い合わせ

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心理カウンセリング サロン コリトル 代表
日本綜合教育支援協会 心理カウンセラー
鈴木信之 (のぶさん)
静岡県浜松市西区入野町6303番地
不倫 離婚 悩み 電話 相談

ご関心を持たれましたら、体験セッション(30分無料)をお試しください。

 


 なぜ、”のぶさん”は、カウンセリングにこだわるのか?

なぜ、僕がカウンセリングにこだわるのかというと、 あなたが話した言葉には、あなたの人生を変える力があるからです。

どんなに立派な先生の言葉よりも、 あなた自身の言葉の方が、パワフルだからです。

‪あなたの言葉とは、あなたのハート・あなたの魂が、この世に現れたものです。‬

‪だから、

あなたの言葉が、あなたを癒やし、

‪あなたの言葉が、あなたの問題を解決し、

‪あなたの言葉が、あなたに愛を与えます。

なので、カウンセリングで話すあなたの言葉には、あなたの人生を変える力が宿っています。

だから、僕はカウンセリングにこだわります。


  ”のぶさん” 自己紹介

僕は、幼い頃から、いつも悩んでいました。「なんで、みんなが幸せじゃないんだろう?」と。

そして、人生に絶望し、「生きることに疲れた。早く死にたい。」なんてことを考えていました

その後も、人間関係に悩み、恋愛や結婚に悩み、仕事に悩み、経済的・肉体的・精神的にどん底に落ち、藁(わら)をもすがるようにして、綿本彰先生、ハラクマケン先生、ヨグマタ相川圭子先生からヨガを学び、瞑想を続けました。

そして、ついに、「無」によって悩みが解決されることを悟りました。

それからは、人の心の中にある「無条件の愛」「無限の才能」「無から有を生み出す創造性」「無欲のハート」を見つけることが、大好きになり、そこに自分のライフワーク(ミッション、人生の目的)を、見出すようになりました。

【 資 格 】
☆ 日本綜合教育支援協会 心理カウンセラー
☆ ケンハラクマアシュタンガヨガ初級指導者
☆ 厚労省認可全国整体療法組合 整体師
☆ リラクゼーションセラピスト認定資格2級
☆ 陽転コミュニケーション2級

 


 話すことは、心の重荷を降ろすこと。

話すことは、放すこと…。

話すことは、離すこと…。

話すことは、心の重荷を降ろすこと…。

話すことは、最高のヒーリング(癒やし)になります…。

なので、のぶさんのカウンセリングは、癒やしのカウンセリングでもあります。

癒やしのカウンセリングとは、あなたの気持ちをゼロ(無)に近づけていくカウンセリングです。

思考感情がゼロになると、あなたは本当の自分に気づき始めます。

あなたは純粋な愛です。

本当のあなたは、あなたが純粋な愛であること、そして あなたが両親や家族を愛してきたことに気づかせます。

また、あなたに唯一無二の才能があり、その才能で果たす役割があなたに与えられていることに気づかせます。

さらに、あなたの身の上に起こる困難な出来事も、その役割を果たすために必要な試練だったことに気づかせます。

あなたの目から涙がこぼれます。

あなたが、本当の自分を見つけた時、あなたの目からは、涙がこぼれます。

その姿は、とても神秘的です。

その涙は、とても美しい涙です。

ご相談者様が、本当の自分に出会って涙をこぼす時、神秘的な美しさが漂います。

何とも言えない、神聖で静寂な雰囲気に部屋が包まれます。

二つのものが出会って一つになる時、光のようなものが放たれるというのは、この世の神秘です。

あなたが本当のあなたと出会って一つになった時に流れる涙は、ダイヤの輝きを超える美しい涙だと感じます。

ダイヤの指輪以上に価値ある美しいものを、人はすでに持っています。

本当の自分が見つかると。

本当の自分が見つかると、あなたは、わくわくし始めます。 わくわくし始めると、あなたはシンクロニシティを体験します

あなたに、わくわくとシンクロニシティを体験していただくこと。

それが、「のぶさん」カウンセリングの第一ゴールです。

わくわくとシンクロがフツウの生き方になるまでサポート。

そして、あなたがわくわくとシンクロニシティを習慣化させ、 わくわくとシンクロニシティがフツウの生き方になるまでサポートします。

その時、あなたは、自分が好きになり、人が好きになり、生きることが好きになります。


1. 本当の自分に気づく、わくわくシンクロリアル体験コース
2ヶ月コース )
2.わくわくシンクロ体質を浸透させて自分が好きになるコース
1.プラス2ヶ月 =4ヶ月
3. わくわくシンクロのチカラでお金を稼ぐコース
1.2. プラス3ヶ月7ヶ月

 

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心理カウンセリング サロン コリトル 代表
日本綜合教育支援協会 心理カウンセラー
鈴木信之 (のぶさん)
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