質問：心理カウンセリングを受けると、まったく悩まなくなるのでしょうか？
心理カウンセリングは、お悩みを解消することを目的としていますが、
厳密に言うと、お悩みが全くなくなるという意味ではありません。
つまり、心理カウンセリングを受けたからといって、
ネガティブな出来事に一切遭遇しなくなるとか、ネガティブな感情に一切囚われなくなるという意味ではありません。
季節に「春夏秋冬」があるのと同じように、
日常で起こる出来事や私たちの感情も、「ポジティブとネガティブ」「プラスとマイナス」「喜怒哀楽」が繰り返されます。
それが、人生です。
なので、悩みが解消された状態というのは
「ネガティブな出来事やネガティブな感情に囚われても、その現実を受け入れ、死を選ぼうとしたりせず、前向きに生きていけるようになる」
というような意味になります。
言い換えると、ネガティブなことが起こっても、それほど動じなくなるというような意味になります。
〈参考記事〉
