悩み相談,不倫,浮気,精神病,メンタル,カウンセラー
不倫・浮気は精神病？
ご相談者さまから、時折、
「不倫（浮気）してしまうのは、精神病だからでしょうか？」
と尋ねられます。
が、ボク個人としては、
「心が傷ついている（心が病んでしまった）から、不倫してしまう」
のではないかと…。
つまり、心が満たされていないから、
あるいは、心の満たされない状態が慢性的に続いているから、
不倫（浮気）の気持ちを抑えられなくなるのではないかと…。
セックス依存症の治療
ちなみに、不倫や浮気を精神病と捉えるようになったのは、
プロゴルファーのタイガーウッズさんがセックス依存症の治療を行ったことが、
大きなきっかけとなったように感じております。
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン
たとえば、精神科で依存症を治療する際には、
薬物療法が取り入れられるのですが、
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン作用のあるお薬を処方しながら、様子を見ていくようです。
ただ、個人的には、よく寝てよく遊ぶことができれば、
セロトニンやドーパミンを分泌させることができるので、
よく寝てよく遊んで、心を十分に満たすことができれば、
不倫、浮気、セックス依存、恋愛依存などの依存症も克服できるのではないだろうかと…。
よく寝て、よく遊んで、幸せを感じる
特に、不倫や恋愛に限らず、アルコール、タバコ、薬物、ギャンブルなど、
いわゆる依存症と呼ばれるものは、
「脳内麻薬」とも呼ばれているドーパミンを大量に分泌さて、
幸せ欲求を満足させる習慣が身についてしまい、
それを変えられなくなっている印象です。
つまり、セックス、恋愛、アルコール、タバコ、薬物、ギャンブル等、
ドーパミンの放出で、幸せを感じる習慣から、
よく寝てよく遊ぶことで幸せを感じる習慣に、少しずつ移行させていくことで、
依存症は克服できるのではないかと考えております。
セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン
例えば、
- セロトニンは、よく寝る、よく休む幸せを感じさせるホルモン。（睡眠欲、休息欲求の満足）
- ドーパミンは、よく食べて、よく性を楽しむ幸せを感じさせるホルモン。（食欲、性欲、コミュニケーションの満足）
- ノルアドレナリンは、目標達成や社会貢献して人の役に立つ幸せを感じさせるホルモン。（夢を叶えたい欲求の満足）
という感じなのですが、
問題は「今の日本社会で、よく寝てよく遊ぶことが現実的に可能なのか？」
というところだと思っておりまして…。
実際、今の日本社会では、それがとても難しい…。
しかし、日本で「よく寝てよく遊んで」いる人がいることも事実です。
よく寝るは瞑想。よく遊ぶは好きを仕事にする。
コリトルでは、
① セロトニン的な「よく寝る、よく休む」シアワセを、瞑想ヨガセラピーで感じていただく。
② ノルアドレナリン的な「目標達成や社会貢献して人の役に立つ幸せ」を、わくわくシンクロ体験や、好きを仕事にすることで感じていただく。
③ ドーパミン的な「コミュニケーションや愛情」で得られる幸せを、ご自身の中にある無意識・無条件の愛に気づくことで感じていただく。
という形で、サポートさせていただきたく考えております。
恋愛や不倫の問題をコトちゃんが解決！
カウンセリング経験から得られた問題解決のパターンを
物語風に分かりやすく書いてみました。
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