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アドラー心理学

ネガティブ感情が消化されると、試練が恵みに変わる

試練と恵み尾,ネガティブな感情,アドラー心理学,課題の分離,嫌われる勇気 こんにちは。 ノブです。 いつも、お付き合いいただきありがとうございます! 今回は、「なぜ瞑想すると人間関係が楽になるのか」の3回目、 「ネガティブ感情が消化されると、試練が恵みに変わる」 というテーマになります。 ネガティブな感情が消化されるプロセス 前回までに、 「人間関係がしんどくなる原因は、課題分離できてないから?」 […]

課題分離できないから、人間関係がしんどくなる?

愛着障害、共依存、親離れ、子離れ、アドラー心理学、嫌われる勇気 こんにちは!ノブです。 いつもお付き合いくださりありがとうございます。   今回は「なぜ瞑想をすると人間関係が楽になるのか」の第1回目、 「課題分離できないから、人間関係がしんどくなる?」 というテーマになります。 課題の分離   「課題の分離」という内容は、アドラー心理学に出てくる内容なのですが、 「それは、あな […]

なぜ、瞑想すると人間関係が楽になるのか

なぜ、瞑想すると人間関係が楽になるのか   今回は、 「なぜ、瞑想すると人間関係が楽になるのか」 というテーマとなります。   あのことが頭の中から離れなくて どうも、最近、 「あの人のことが頭の中から離れなくて…」 「あのことが気になって、どうにもならなくて…」 と、 ネガティブな想いに心が苛(さいな)まれてしまって、 “にっちもさっちも” 行かなくな […]