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ヨーガ

ヨガの効果

ヨガの効果   ただのラジオ体操のような、アシュタンガヨガなのですが、その効果は絶大です。 ここでは、ヨガの効果について、「ヨガマーラ(パタビ・ジョイス著、ケン・ハラクマ監修)」の内容を紹介しながら、簡単にご説明したいと思います。   ヨガの効果(1) 健康への効果アシュタンガヨガのそれぞれのアーサナ(ポーズ)は、体の柔軟性を向上させ、頭痛、肩コリ、腰痛の改善を助けます。 しか […]

なぜ、好きなことをすると、お金が入ってくるのか?(16) 

何だか、ご無沙汰しちゃいましたね。 実は、この間、本の編集に携わってこられた方との出逢いがあり、 電子書籍 「ブッダとヨーガは、なぜ、1番に無を説いたのか?」 を作り直しておりました。 https://abaql.biz/brd/archives/envzaa.html   かなり、読みやすくなり、 (まだまだ、読みにくいかもしれないのですが…。) (。-_-。) 「読書の秋、99円キャ […]

なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?(5) 

  今日は、 「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」 の5回目、 「具体的に本当の自分に気づくってどういうこと?」 について、お伝えしてみたいと思います。   これまで、 1.瞑想とは、何もしないこと。 2.何もしないと、心と体が静まる。 3.何もしなくても動いている自分に気づく。 4.何もしなくても動いている自分が本当の自分。 など、とお伝えしてきました。   […]

「 オンライン瞑想セラピー 」のご案内

こんにちは 0次元カウンセラーのぶさんです! いつも、お世話になり、ありがとうございます。 【 オンライン瞑想セラピー 】を、企画いたしました。 もしも、ご関心、ご興味、ご質問等がありましたら、 お気軽にご連絡くださいね。 オンライン瞑想セラピーの、2つの目的。 オンライン瞑想セラピーの目的は主に二つです。 1.チカラを抜く練習。 2.死ぬ練習。 約45分間のプログラムになります。 1.15分間、 […]

自分が好きになるとソウルメイトに出逢う理由 

ソウルメイトとは、魂(soul)の友達(mate)です。   自分が好きになると、自分が好きな人と出逢った時にシンクロニシティ(運命)を感じます。   それがソウルメイトと出逢った時の感覚です。   自分が好きな人は、自分のミッションに生きています。   自分のミッションに生きているということは、自分の魂に気づいているということです。   だから、 […]