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心理カウンセラー

夜の愛の 欲求を満たすとは

  今回は「幸せになる方法」の最終回、 「夜の愛の欲求を満たす」という内容になります。   前回までに、 ・幸せを感じるためには、昼の愛と夜の愛の欲求をバランスよく満たすことが大事。 ・昼の愛の欲求は、自己満足と他者満足が合致することで満たされる。 などと書かせていただいたのですが…。  頑張らなくても相手にメリットを与えられる?   「夜の愛の欲求」とは、 「頑張ら […]

昼の愛の欲求を満たすとは?

  さて、今回は「幸せになる方法」の2回目、 「昼の愛の欲求を満たす」という内容になります。 昼の愛の欲求を満たすのは簡単でない? 前回、 「昼の愛の欲求は、 努力したり、頑張ったりして、 他人様(ひとさま)の役に立つことで満たされる」 などと書かせていただいたのですが、 昼の愛の欲求を満たすのも、 簡単ではないですよね…   お金はいただいているけど… つまり、 仕事をして、 […]

昼の愛の欲求と 夜の愛の欲求

  今回は 「幸せになる方法」というテーマの1回目 【人は、昼の愛の欲求と夜の愛の欲求を バランスよく満たすことで、幸せになれる? 】 というような内容となります。   前回、 人は、昼の愛の欲求と夜の愛の欲求を満たそうとしている? みたいなことを書かせていただいたのですが、   愛の欲求とは?   「愛の欲求が満たされる」とは、どういう状態かというと、 「 […]

幸せになる方法

幸せになる方法?   さて、今回は、「幸せになる方法?」というテーマで、 少し、書かせていただけたらと思っているのですが… 。   もしかしたら、 「幸せになる方法? そんなの分かったら、私、こんなに苦労してないわよっ!」 とか、 「幸せになる方法なんてあるわけねぇだろ。 それは、人類が永遠に求め続けるものだよ!」などと 思われるかもしれないですね。   そこで、今回 […]

ネガティブ感情が消化されると、試練が恵みに変わる

試練と恵み尾,ネガティブな感情,アドラー心理学,課題の分離,嫌われる勇気 こんにちは。 ノブです。 いつも、お付き合いいただきありがとうございます! 今回は、「なぜ瞑想すると人間関係が楽になるのか」の3回目、 「ネガティブ感情が消化されると、試練が恵みに変わる」 というテーマになります。 ネガティブな感情が消化されるプロセス 前回までに、 「人間関係がしんどくなる原因は、課題分離できてないから?」 […]