毒親を許せない
毒を吐かれた 毒親を許せないというお話もよくお聞きします。 親にたくさん毒を吐かれた。 つまり、親から否定的な言葉をたくさん浴びせられた。 そんなトラウマが残っているから、 親を許せないというかたも多いです。 例えば、 「あなたにそんなことができるわけないでしょ！」 「おまえはダメだなあ。」 「なんであんたは、そんなこともできないの？」 「なにやってるのよ […]
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悩み相談
毒親だから？
毒親,親子カウンセラー,アダルトチルドレン 毒親だから？ 子育てをしているママさんから、 「子供に強く当たってしまって…」という 自己嫌悪感や後悔の言葉をお聞きすることがあります。 「何で、自分は感情を抑えられないんだろう…」 「子どもなんだからできなくて仕方ないのに…」 「なんて自分は大人気（おとなげ）ないんだろう…」等々。 「母親としてのあるべき」理想 […]
やらないんじゃなくて、できないのよ…
夫婦問題を解決する方法「許す」 なんで、それくらいのこと 私たちは、自分の尺度で相手を批判したり、不平不満を持ってしまいがちです。 「なんで、それくれらいやってくれないの？」 「なんで、そんな簡単なことができないの？」と…。 例えば、 「なんで、もうちょっと優しくできないの？」 「なんで、話を聞いてくれないの？」 「なんで、玄関の靴くらいちゃんと揃えないの？」 「なんで […]
愛と感謝の人間関係
対人恐怖,生きづらいなどの悩み相談。浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 親と対話するカウンセリング 前回、カウンセラーが、いくら熱心に、「あなたは親を愛してきました。ただ親の価値観に合わなかっただけです。」とお伝えしても、 ご相談者様は、なかなか、それを受け入れられない。 けれど、 その代わりに、カウンセラーでなく、親と対話する（インナーチャイルドを癒やす） カウンセリングを行うと […]
チカラを抜くって難しい
チカラを抜くって難しいことなんだなぁ… お客様を施術させていただいて、 「チカラを抜くって難しいことなんだなぁ…」と思うことがよくあります。 あるいは「 力（りき）まずリラックスしながら体を動かすって難しいんだなぁ…」と。 それは、ボク自身についても言えることですが、 私たちは、無意識に相手に合わせて、自分の心と体を反応させてしまう癖がついてしまっているようです。 つまり、自分の心と […]