自分が好きになる８つのステップ（２）「無の時間を気持ちよく味わう。」
浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。 人間関係,仕事,夫婦,離婚,不倫,恋愛,依存,不安,絶望,対人恐怖,生きづらい,死にたいなどのお悩みを解決したい時、誰かに話を聞いてもらいたい時に。 ２番目「無の時間を気持ちよく味わう。」 ▼ こちらの動画でチェック ▼ 無の時間は、とても気持ちの良い時間です。 カラダの力が抜けて、 ただ呼吸しているだけ […]
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自己肯定感
自分が好きになる８つのステップ（１）「無になれることを感じる」
自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント。自分が好きになる８つのステップ（１）「無になれることを感じる」浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。 １番目 「無になれることを感じる」 ▼ こちらの動画でチェック ▼ ・・・いかがでしたか？ 瞑想を続けていると、思考と感情が一瞬途切れます。 そ […]
自己中？それとも自己犠牲？
浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。 人間関係,仕事,夫婦,離婚,不倫,恋愛,依存,不安,絶望,対人恐怖,生きづらい,死にたいなどのお悩みを解決したい時、誰かに話を聞いてもらいたい時に。 自己犠牲は良いこと？ 先日、来られたご相談者様は、自己犠牲の愛を貫き、心身ともに燃え尽き、疲弊していらっしゃいました。 つまり「自分を犠牲にし、人のために生 […]