死にたい,消えたいの理由は「認知のゆがみ」？
認知のゆがみ 死にたい、消えたい… 死にたい、消えたい、逃げたいなど、 ネガティヴな気持ちが湧いてきて、その気持ちに押しつぶされそうになっている時は、 テレビやネットなどの情報をまずは遮断していただいて、 ご自身の思考・感情を認知していただけたらと… あなたの「思考・感情」と「事実・現実」とは一致してる？ そして「思考・感情」と「事実・現実」が、 本当に一致しているのかどうかをご確認いただけたらと […]
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本当の自分
雑念が消えると悩みも消えますか？
今回は、 「心の力を使っていますか？」の３回目（最終回）、 「雑念が消えれば、悩みも消えますか？」 というテーマになります。 前回、 ネガティブなことから、心のコンセントを抜いて、 ポジティブなところに、挿してみる。 という観点で、お悩み解決するのはどうでしょうか？ などと書かせていただいたのですが…。 ネガティブなことから頭が離れないのよ！ 「ネガティブなことからコンセントを引き抜 […]
「自分を愛する」とは無意識の愛を認知すること
こんにちは。 のぶさんです。 いつも、お付き合いくださりありがとうございます。 今日は、「親子の愛と賢者の贈り物」の最終回、 「【自分を愛する】とは無意識の愛を認知すること」です。 子どもの愛を受け容れるって難しい 前回までに、 ・目に見える結果より目に見えない動機を見つめることが大切。 ・刺激の弱い愛にこそ、永遠・普遍・無償・無条件の愛が宿 […]
見えるものを取りますか？ 見えないものを取りますか？
目に見えるものを取りますか？ 目に見えないものを取りますか？ 前回、賢者の贈り物のお話を念頭に置いて、先ほどのような親子関係を見つめ直すと、 お悩み解決のきっかけが少し見えるかもしれません。 などと書かせていただいたのですが、 今回は「親子愛と賢者の贈り物」の第一回目 「目に見えるものを取りますか？ 目に見えないものを取りますか？」です。 賢者の贈り物のお […]
話すことは、心の重荷を降ろすこと
話すことは、心の重荷を降ろすこと 話すことは、放すこと…。 話すことは、離すこと…。 話すことは、心の重荷を降ろすこと…。 話すことは、最高のヒーリング（癒やし）になります…。 なので、のぶさんのカウンセリングは、癒やしのカウンセリングでもあります。 癒やしのカウンセリングとは、あなたの気持ちをゼロ(無)に近づけていくカウンセリングです。 思考感情がゼロになると、あな […]