「認知行動療法」の検索結果10件

アダルトチルドレン

心の傷は癒えない？

過去の心の傷, トラウマ, メンタルカウンセラー, 心理セラピー, 来談者中心療法, 認知行動療法。 過去のこころの傷は、癒えますか？ カウンセリングをさせていただいていると、時々、こんなことを訊かれます。 「過去の心の傷やトラウマは、癒える（消える）ものなのでしょうか？」と…。   過去のトラウマ 私たちは、今まで、色んな人と出会ってきました。 そして、色んなことを言われたりし、様々な […]

悩み相談

なぜ、認知を徹底するのか？

認知行動療法   心理カウンセリングでは、認知行動療法という心理療法を用いるのですが、 コリトルでは、「認知」を特に徹底しております。   なぜ「認知」を徹底するのか？   では、なぜ、「認知」を徹底するのかというと、 「認知」を徹底することで「今ここ」の現実世界に意識が戻るからです。   そして、なぜ、「今ここ」の現実世界に意識を戻さないと行けないのかとい […]

悩み相談

認知行動療法

認知行動療法,心理カウンセラー,メンタルカウンセリング カオス 最近の世の中の動きを見ていると、 「カオスな世界だなぁ」とよく思います。 また、ご相談者様のお話を聞いていても、 「カオスだなぁ」とよく思わされます。   「カオス」というのは、 グチャグチャで、何が何だか分からない、 「何が正しいのか？何が間違っているのか？」が分からない、 「何が真実なのか？何が嘘なのか？」が分からない、 […]

スカイプカウンセリング

カウンセリングを受ける意味(理由)が分からない。

カウンセラーを受ける意味・理由。浜松市の メンタルカウンセリング  コリトル 。   質問：カウンセリングを受ける意味、カウンセラーを頼る理由が分からない。      心理カウンセラーは、人間関係改善（等お悩み解決）の専門業者   心理カウンセラーは、人間関係改善（等お悩み解決）の専門業者という風に考えてみるのは、いかがでしょうか？ 例えば、かつて、こんな時 […]

悩み相談

心理カウンセリングとは？

心理カウンセリングの特徴、守秘義務・来談者中心療法・認知行動療法 心理カウンセリングって何？   心理カウンセリングを簡単に言いますと、 お薬を使わずにお悩みを解消する（もしくは、シアワセを感じていただく）心理療法 ということになると思います。  「心理カウンセリング」３つのポイント   １. 守秘義務がある 心理カウンセラーは、ご相談者様の話した内容を、ご相談者様の許可なく、 […]