アファメーション療法
アファメーション療法って ? アファメーションとは、肯定的な「ことだま」「おまじない」 「コリトル」では、時に応じ、アファメーションを用います。 アファメーションを日本語で訳すと「肯定的断言」。 もう少しかみ砕くと、肯定的な「ことだま」とか「おまじない」という表現になるかと思います。 アファメーションを唱えることで、健康の回復スピードが高まる […]
アファメーション療法って ? アファメーションとは、肯定的な「ことだま」「おまじない」 「コリトル」では、時に応じ、アファメーションを用います。 アファメーションを日本語で訳すと「肯定的断言」。 もう少しかみ砕くと、肯定的な「ことだま」とか「おまじない」という表現になるかと思います。 アファメーションを唱えることで、健康の回復スピードが高まる […]
蝶は、サナギから脱皮します。 赤ちゃんも、お母さんの胎内から、抜け出します。 脱皮する時、抜け出す時は、とても、苦しいです。 皮膚が擦れて、カラダも痛いです。 極限の痛みを感じている時は、脱皮のサインかもしれません。 極限の痛みを感じなければ脱皮できない。 それがこの世の理です。 痛みを感じきれば脱皮できます。 その時が来るまで、待つしかありません。
観念 書き換え療法 観念とは、心の中の「思い込み」のようなもの 観念とは 「○○が正しい」 「○○は、間違っている」 「○○すべき」 「○○しちゃいけない」 などの思い込みです。 観念と心からやりたいこととのギャップ そして、その観念と、心からやりたいこととの間に、ギャップが生じた時に、悩みや苦しみが生じます。 例えば、幼い頃、両親や学校の先生から、 「親の言うとおりにしない子は悪い子」 「み […]
「のぶさん」のカウンセリングは、「来談者中心療法」を基本に行います。 「来談者中心療法」とは、カール・ロジャースが提唱した心理療法です。 簡単に説明しますと、 「ご相談者様は、話したいことだけを話す。 話したくないことは話さない。 カウンセラーは、傾聴に徹する。」 という会話をしながら、ご相談者様ご自身が、自ら、悩みや問題を解決していく心理療法です。 人間 […]