インナーチャイルド(アダルトチルドレン)を癒やす心理カウンセリング
質問：インナーチャイルドカウンセリングは、実際どんな対話？
例えば、インナーチャイルドを癒やすカウンセリングセッション
（親子関係の誤解を解くセッション）は、こんな感じになります。
※ ある特定のご相談者様との対話ではなく、例えとなります。
○カウンセラー
お父さんのことをどう思っていらっしゃるのかを、
少し、お伺いしてもよろしいでしょうか？
◆ご相談者様
私は、父の期待に応えられませんでした。
私が、もっと、○○だったらよかったんでしょうけど。
父の期待に応えるために生きることが窮屈になって、
反発して、いわゆる不良グループに入って、
自由を楽しむようになりました。
父は怒っていました。
私も父が嫌いになって、
父の悪いところばかりが見えて、
それから会話することもなくなりました。
素直になれませんでした。
結局、父は、3年前に他界しました。
○カウンセラー
そんなあなたのことをお父さんは嫌っていると思われるのですか？
◆ご相談者様
はい。
悪いこともしましたので、
父は、私が嫌いでした。
○カウンセラー
例えば、もし、今、お父さんが、あなたの隣（横）で
あなたの話を聴いていたとします。
お父さんは、どんな表情をしていそうですか？
◆ご相談者様
わからないです。
○カウンセラー
わからなくて大丈夫なので、
あなたの話を聴いているお父さんのイメージが
何か湧きましたら、
そのまま言っていただけますか？
◆ご相談者様
はい。
父は、黙っているような感じがします。
○カウンセラー
お父さんは、黙っていることが多かったですか？
◆ご相談者様
いいえ。
生きていた時は、自慢話とか、
「こうならなきゃダメだぞ」みたいな
ことをよく言う父でした。
○カウンセラー
あなたの話を聴いているお父さんは、
黙っているイメージですか？
◆ご相談者様
何か言いたそうだけど、言葉が出ない
みたいなイメージでしょうか？
○カウンセラー
お父さんは、あなたのことを怒っているみたいですか？
◆ご相談者様
いいえ。
○カウンセラー
お父さんは、
「もういいよ。終わったことだ。」
と思っていらっしゃるのではないでしょうか？
◆ご相談者様
そんな感じかもしれません。
○カウンセラー
お父さんは、
「もう、そんなに自分を責めないでいいよ。」
と言いたいのではないでしょうか？
◆ご相談者様
そんな感じかもしれません。
○カウンセラー
もし、お父さんから、
「もう、そんなに自分を責めないでいいよ。」
と言われたら、
あなたはお父さんに、どんな言葉を返しますか？
◆ご相談者様
・・・・・・
「ごめんなさい」かな？
○カウンセラー
もし、あなたがお父さんに、
「ごめんなさい」と言ったとしたら、
お父さんは、どんなリアクションをしそうですか？
◆ご相談者様
父は、黙っているような感じがします。
○カウンセラー
もし、あなたがお父さんに、
「ありがとう」と言ったとしたら、
お父さんは、どんなリアクションをしそうでしょうか？
◆ご相談者様
分からないですが・・・
満足しているような感じかな？
○カウンセラー
ありがとうございます。
ご自身の直感を信じてくださいね。
