CATEGORY

本当の自分

話すことは、心の重荷を降ろすこと

   話すことは、心の重荷を降ろすこと   話すことは、放すこと…。 話すことは、離すこと…。 話すことは、心の重荷を降ろすこと…。 話すことは、最高のヒーリング(癒やし)になります…。 なので、のぶさんのカウンセリングは、癒やしのカウンセリングでもあります。 癒やしのカウンセリングとは、あなたの気持ちをゼロ(無)に近づけていくカウンセリングです。 思考感情がゼロになると、あな […]

花子の不倫(22)最終回「はなっこ食堂」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 《 前回までのあらすじ 》 花子は太郎と不倫してしまう。 しかし、コトハに出会ったことがきっかけで、太郎への気持ちは消える。 そして5年ぶりに、炊き出しのボランティアをした。 そこで、赤茶色のコートを着ていた女性に再会。 その女性は、花子との出会いがきっかけで、絶望の淵から立ち直っていた。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・   5年ぶりの […]

本当の自分に出会う物語「コトちゃんはひきこもり」(13)

【頭と心との間にギャップを抱えるということは】     コトハは、明るい声で言った。 「そうなの。宇宙は昔、ヒマワリの種より小さかったの。『宇宙の始まりはビッグバン』って言う話は、お兄ちゃんも知っているわよね。で、そのビッグバンの大きさって、どれくらいか知ってる?お兄ちゃん。」 そう言えば、僕も新聞か何かで、『ビッグバンは、とても小さかった』と言う記事を見た記憶があった。 なの […]

あなたはナミ!? – (躁鬱,社蓄,憂鬱などの悩み相談 カウンセリング)

浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。 躁鬱(そううつ),社蓄,憂鬱(ゆううつ)などのお悩みを解決したい時、誰かに話を聞いてもらいたい時に。   おはようございます! “のぶさん” です! またまた、お久しぶりになってしまいましたが、 この間、いかが、お過ごしだったしょうか?    自分のことが分からない   ところでなんですが、 […]

なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?(5) 

  今日は、 「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」 の5回目、 「具体的に本当の自分に気づくってどういうこと?」 について、お伝えしてみたいと思います。   これまで、 1.瞑想とは、何もしないこと。 2.何もしないと、心と体が静まる。 3.何もしなくても動いている自分に気づく。 4.何もしなくても動いている自分が本当の自分。 など、とお伝えしてきました。   […]