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本当の自分

なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?(4)

  今日は、「なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?」の4回目、 実践編です。 (^_^;)   前回までに、 1.瞑想とは、何もしないこと。 2.何もしないでいると、心と体が静かに鎮まる。 3.すると、何もしなくても動いている自分に気づく。 4.何もしなくても動いている自分が、本当の自分。 5.あなたの肺や心臓は何もしなくても動いている。 とお伝えしました。   […]

なぜ、瞑想すると本当の自分に気づけるのか?(1) 

  先日、ご相談者様から、 瞑想について、ご質問をいただきましたので、 瞑想について、少し、書いてみたいと思います。    なぜ、瞑想すると、本当の自分に気づけるのか?   瞑想には、心身の健康など、素晴らしい効果が、たくさんあると思うのですが、 その中でも、僕は、 「本当の自分に気づける。」 「だから、瞑想は素晴らしい。」 と思っています。   では、なぜ […]

「あなたが自分の愛に気づけない3つの理由」その2。 

無意識を認識していないから   今回は、「あなたが、自分の愛に気づけない3つの理由」、 その2.「無意識を認識していないから」です。   ▼動画は、こちら。 https://youtu.be/WofiaoKqUns   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ▼プロローグは、こちら。 https://youtu.be/85fqBlM1XkU ▼その1「現実逃避している […]

「あなたが自分の愛に気づけない3つの理由」その1。

 現実逃避しているから   今回は、「あなたが、自分の愛に気づけない3つの理由」 その1.「現実逃避しているから」です。   ▼動画は、こちらです。 https://youtu.be/-Njp8MEiGPY ▼プロローグは、こちら。 https://youtu.be/85fqBlM1XkU     前回、 自分に愛があるなんて信じられない。でも、それが真実。 […]

あなたが自分の愛に気づけない3つの理由

あなたが、自分の愛に気づけない3つの理由   今回は、新しい動画コンテンツ 「あなたが、自分の愛に気づけない3つの理由」 のご紹介です。   ▼動画は、こちらです。 https://youtu.be/85fqBlM1XkU       自分に愛があるなんて信じられない。でも、それが真実。   前回までに、自分に愛があるなんて信じられないか […]