自分が好きになる８つのステップ（１）「無になれることを感じる」
自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント。自分が好きになる８つのステップ（１）「無になれることを感じる」浜松市の 心理カウンセリング サロン コリトル 。 １番目 「無になれることを感じる」 ▼ こちらの動画でチェック ▼ ・・・いかがでしたか？ 瞑想を続けていると、思考と感情が一瞬途切れます。 そ […]
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自分が好きになる
本当の自分に出会う物語「コトちゃんはひきこもり」（29）
【新しい彼氏と幸せになってくれよな】 「ユリちゃ…？！」 僕の心臓が、また、止まった。 「ユリちゃん、ロトール辞めたって。 コトちゃんが…。」 「そんなこと、どうでもいいわ。ビールも頼む？」と無愛想なままユリが尋ねる。 僕は何も言葉が出てこず、ただ首を横に振り「ビールはいらない」と応えた。 […]
本当の自分に出会う物語「コトちゃんはひきこもり」（28）
【声がちがう】 「僕に、愛があった…。僕に、価値があった…。 コトハの言う通りなのかもしれない…。」 僕の体からは、全てのチカラが抜けていた。 「そろそろ準備してロトールに行かなきゃ。」 そう思いながらも、僕の頭は空っぽになっている。放心状態になっている。体もフラフラしている。 僕はノソノソと浴室に入り、コーヒーのついたティーシャツと半ズボンを脱ぎシャワーを浴びた。 しかし、立っているのも辛く、た […]
本当の自分に出会う物語「コトちゃんはひきこもり」（27）
【おまえの兄ちゃんヨダレこぼしてたな】 「お兄ちゃんは、無意識に、普通に当たり前に、ユリさんを自殺から救っていた。お兄ちゃんは、そういう愛情をユリさんに注いで生きて来たの！」とコトハは、言った。 僕にはよく理解できなかったが、 コトハが僕のために本気で一生懸命話してくれていることだけは伝わってきた。 そして単純に、そのことが嬉しかった。 コトハは一呼吸置いてから、静かに言った。 「そろそろコトちゃ […]
本当の自分に出会う物語「コトちゃんはひきこもり」（26）
【もう一つのウソ】 「じゃあ、本当にこれで最後ね。これが理解できたら、コトちゃん基礎講座の卒業証書を授与いたしま～す。コトちゃんも、そろそろバイトに行かなきゃならない時間だからね～。」とコトハはまた、ふざけて言う。 「バイト？」 「うん、ちょっと前から始めたの。」 「ふーん。」と僕が頷き終わる前に、コトハがまた話し始めた。 「さっき、ケアレスウィスパーはお […]