志村けんさんが教えてくれた「優劣のない愛」
前回も、少しお伝えさせて頂いたのですが、【優劣感で自分の存在価値を見出す】思考パターンから抜け出せず、疲れたり悩んだりしてしまうケースが多いなあ、と、今週も感じさせられています。(´･_･`) 家でくつろげない もちろん、より優れた価値を社会に提供・還元することは、素晴らしいことなんですが、 【夫婦（家族）でも、優秀であることや、何かができることに存在価値を見出してしまう】と、家で寛 […]
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心理カウンセリング
優劣感からの自立
優劣感からの自立 最近のカウンセリングの傾向について、少し書かせていただきますと、 【優劣感からの自立】が、【お悩み解決のキーワード】になっていることが多いなあと感じています。 つまり、 「優越感イコール幸せ。劣等化イコール不幸」という観念から抜け出して、 「他人との比較に関係ない幸せ」を感じられるようになることで、悩みが解決されるということです。 怪しげ […]
感染防止策とベーシックインカム、そしてアフターコロナについて
コロナ禍の日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 精神的ストレスが、溜まったりしていませんでしょうか？ ストレス解消になれば 少しでも、ストレス解消になれば、と思いまして、動画を撮ってみました。 活舌（かつぜつ）も悪く、話している内容も訳の分からないことを、ダラダラと30分もしゃべってしまったので、あまり、お役に立てるとも思えないのですが、(´･_･`) 眠れ […]
うまく行ってるところは？
希望を持っていただけたら ついに、昨日、緊急事態宣言が出されましたね。 日本全体としては、緊張感が高まっている状況ですが、少しでも、希望を持って頂けたらと思いまして、気になった記事などをシェアさせていただきますね。 いわゆるデマ情報ではないと思うのですが、一部の人からは「デマ情報だ！」と言われるかもしれないので、「信じるかどうかはあなた次第」という前提で、参考程度に、ご […]
新型コロナウイルスの情報に対して
少しでも不安な気持ちが癒やされれば… ところで、アベノマスク、お肉券、お魚券など、新型コロナウイルスの報道が後を絶ちませんが、情報に振り回されて疲れたりしてないでしょうか？ ボクに何ができるわけでもないのですが、コロナ疲れが少しでも癒やされればと思いまして、ビデオメッセージを撮ってみました。 → https://youtu.be/YTcSua-yaAU アンバランスを整 […]