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ネガ子ちゃんが好きになるステップ

「ネガ子ちゃんが好きになる3つのステップ」その3(最終回)。

  「ネガ子ちゃんが好きになる3つのステップ」 その3(最終回)は、    ネガ子ちゃんの必要性を理解する   です。   動画はこちら。 https://youtu.be/0AOk77DTReU   ・・・・・・・・・・・・・・・・・ プロローグ。 https://youtu.be/RRyOOz2OeWQ ①観察する。 https://youtu […]

「ネガ子ちゃんが好きになる3つのステップ」その2。

  今日は、 「ネガ子ちゃんが好きになる3つのステップ」 その2 「ネガ子ちゃんが穏やかに静まる。」 です。   動画は、こちら。 https://youtu.be/GD5Dutvz994   ・・・・・・・・・・・・・・・ ・プロローグ動画は、 https://youtu.be/RRyOOz2OeWQ ・その1.「ネガ子ちゃんを観察する」は、 https://you […]

ネガ子ちゃんを観察する

  今日は、 「ネガ子ちゃんが好きになる3つのステップ」 その1  ネガ子ちゃんを観察する です。   動画は、こちら。 (もし、まだ、プロローグをご覧になっていないようでしたら、こちらからご覧くださいませ。 https://youtu.be/RRyOOz2OeWQ )    ネガ子ちゃんは、騒ぎます   ネガ子ちゃん、 (すなわち、ネガティヴな思考と感情) […]

ネガティブを好きになる

ネガティブ,感情,怒り,イライラ,アンガー,不安,憂鬱(ゆううつ),怖い,人がキライ,恐怖 ネガティブな感情(イライラ・憂鬱・怒り・不安など)についての動画コンテンツを作ってみました。 題名は、「ネガ子ちゃんが好きになる3つのステップ」です。 こちらが、プロローグ動画になります。    ネガ子ちゃんとは、ネガティブな思考・感情のこと。 ここでは、ネガティブな思考・感情のことを、「ネガ子ち […]