潜在意識を書き換える
潜在意識は変わりますか？ 「潜在意識とは、意識しなくても存在している（無）意識のようなもの」と定義されるかと思います。 そして、そんな無意識や潜在意識なるものが、自分の行動や健在意識、感情、人間関係などに影響を及ぼしています。 なので、潜在意識が変われば、自分の行動も感情も人間関係も変わり、 現実の悩みや問題を解決するきっかけにもなります。 私は幸せになれ […]
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観念書き換え
あなたの前にジーニーが現れる
ジーニーが望みを叶えてくれた 昨日、 お悩みを抱えていらっしゃったご相談者様から、 「幸せです！」 「ジーニーが夢を叶えてくれたみたいです！」 というご報告をいただき、とても幸せな気持ちになりました。 人生はシンプル そして「人生って本当はとってもシンプルなんじゃないのかなあ…」と思ったりいたしました。 つまり、人生って、 ① 自分の純粋な望 […]
制限を外す
制限を外す 前回、なんでゲームをやったのかというと、「制限を外す」ことをカウンセリグでお薦めしているからだとお伝えいたしました。 例えば、「良くないことだから」「親に叱られるから」「変な人だと思われたくないから」などの理由で、 本当はやりたいのに、それをやらない習慣が身についてしまうと、 心が病んでしまったり、自分の好きなこと・やりたいことが分からなくなる。 などと書かせていただきま […]
過去の感情を癒やす
過去の感情を消化する、潜在意識を書き換える、心理カウンセラー コリトルでは、「過去の感情を癒す」ことを、大切にしております。 よく見つめ、消化し、許す 特に、過去の「忘れてしまいたいこと」を、よく見つめ、消化し、許すことが、 精神的問題の解決に役に立つと考えております。 「忘れてしまいたいこと」には、怒り、悲しみ、心の傷、罪悪感などの感情が、 […]
観念書き換え療法とは？
観念 書き換え療法 観念とは、心の中の「思い込み」のようなもの 観念とは 「○○が正しい」 「○○は、間違っている」 「○○すべき」 「○○しちゃいけない」 などの思い込みです。 観念と心からやりたいこととのギャップ そして、その観念と、心からやりたいこととの間に、ギャップが生じた時に、悩みや苦しみが生じます。 例えば、幼い頃、両親や学校の先生から、 「親の言うとおりにしない子は悪い子」 「み […]