自分が好きになる8つのステップ(3)「無からわくわくが生まれる。」

自分嫌い 自分が好き

自分が嫌い・自己肯定できない・依存症・対人恐怖症などのお悩みへのヒント

 

3番目 「無からわくわくが生まれる。」

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vol.7 「自分が嫌い」を卒業し「自分が好き」になる8つのステップ、3回目【 無から出るわくわくを感じる】〈心理カウンセラー のぶさん こころのお悩み解決〉

 

 

無の時間を、気持ちよく味わっていると、

ふと好奇心のようなものが生まれるようになります。

特に理由もないし、

それをすることで得するわけではないのに、

ただ、「これをやってみたい。」

というインスピレーションのような好奇心が生まれます。

 

それが、「わくわく」です。

「わくわく」には、

見返りを求めない。

結果を求めない。

「理由はなく、ただ、やってみたいだけ。」

という特徴があります。

 

そして、その「わくわく」には、

貴方の純粋な愛・才能・価値が含まれています。

 

 

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4番目「わくわくがシンクロを引き寄せる。」

 

 


 

自分を好きになる方法

1番目 「無になれることを感じる。」

2番目 「無の時間を気持ちよく味わう。」

3番目 「無から有が生まれる。」

4番目 「わくわくがシンクロを引き寄せる。」

5番目 「シンクロの流れに乗る。」

6番目 「宇宙とのつながりを実感する。」

7番目 「自分の愛・才能・価値を認められるようになる。」

8番目 「自分の愛・才能・価値をギフトとして与え、純粋な愛で人とつながるようになる。」