今日は、雨がシトシト降っている、こちら浜松ですが、
体調は、いかがでしょうか？
最近、風邪が流行っているみたいで、
僕も、夏の疲れなどが出てしまったからか、
少し、熱っぽくなったり、お腹の調子が悪くなったりしておりました。
(´･_･`)
ボク自身、お客様やご相談者様に、
「体調が悪い時は、
ココロの働き、
カラダの働き、
神経の働き、
を、全部、止めちゃってくださいね。
食べると消化吸収のために、
エネルギーが奪われるので、
水と塩以外は控えて、
内臓の働きも止めちゃってくださいね。
それが、本当の休息ですよ。
それが、本当の『養生して治す』ということですよ。」
と、ご提案させていただいているのですが、
いざ、ボク自身は、どうなの？
というと、
どうしても…。 (･_･;
やりたいことがあると、
カラダの健康を後回しにし、
カラダが動かなくなるまで、
動き続けちゃうんですよねえ〜。
(^_^;)
と反省したりしております。
話がダラダラ長くなっちゃって、すみません。
(-_-;)
目次
風邪にはエキナセア
今日は、番外編で、
お気に入りハーブティーの紹介です。
以前、ハーブの先生に
「風邪にはエキナセア！
yogiシリーズは、おススメよ！」
と教えていただきました。
それ以来、冬になると、お世話になる「yogi Echinacea」。
▼写真
▼成分
風邪かな？と思われましたら、一度お試しくださいませ。
栄養ドリンクなどよりは、
体に優しいですし、
葛根湯以上に、
カラダが、ポカポカと、芯から温まるかもしれません。
(^_^)
今日は、番外編でした。
(^_^;)
あなたの健康とお幸せを祈っております。
今日も、最後までお付き合いくださり、ありがとうございます！
