不安を克服する方法(悩み相談 カウンセリング 孤独 不安 対人恐怖)

孤独,不安,対人恐怖,人間関係などの悩みへのヒント( 心の悩み相談 浜松市の心理カウンセリング salon コリトル )

 

 なんとなく不安。漠然と不安。

 

ところで、北朝鮮問題が影響しているのか、

なんだか、不安なんです。」

漠然と、不安なんです。」

という方が、最近多い気がします。

 

不安 心配 悩み相談

 

 不安は、なくならない。けれど…

 

それで、「不安は無くなりますか?」と質問されたりします。

その時、僕は、「不安は無くならないと思います。」と答えちゃいます。

でも、不安は克服できると思います。」と、続けさせていただいています。

 

 簡単で、効果的な克服方法

 

じゃあ、どうすれば、不安を克服できるのでしょうか?

方法は、色々あると思うのですが、

一番簡単そして一番効果的な方法が、

2つあるのではないかと思っております。

 

1つ目が、

不安な人付き合うのを辞める。 

2つ目が、

不安を克服している人付き合う

です。

 

よろしかったら、一度、お試しいただけたらと思います。

 

 思い巡らすだけでも、効果?


不安を克服してる人って誰だろう?

って、思い巡らすだけでも、

少し、不安が柔らぐのではないでしょうか?

 

みなさまのお幸せを祈っております。

 

 

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