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孤独,不安,対人恐怖,人間関係などの悩みへのヒント（ 心の悩み相談 浜松市の心理カウンセリング salon コリトル ）
なんとなく不安。漠然と不安。
「なんだか、不安なんです。」
「漠然と、不安なんです。」
という方が、最近多い気がします。
不安は、なくならない。けれど…
それで、「不安は無くなりますか？」と質問されたりします。
その時、僕は、「不安は無くならないと思います。」と答えちゃいます。
「でも、不安は克服できると思います。」と、続けさせていただいています。
簡単で、効果的な克服方法
じゃあ、どうすれば、不安を克服できるのでしょうか？
方法は、色々あると思うのですが、
一番簡単。そして一番効果的な方法が、
２つあるのではないかと思っております。
１つ目が、
不安な人と付き合うのを辞める。
２つ目が、
不安を克服している人と付き合う。
です。
よろしかったら、一度、お試しいただけたらと思います。
思い巡らすだけでも、効果？
不安を克服してる人って誰だろう？
って、思い巡らすだけでも、
少し、不安が柔らぐのではないでしょうか？
みなさまのお幸せを祈っております。
