不安を克服する方法(悩み相談 カウンセリング 孤独 不安 対人恐怖)

孤独,不安,対人恐怖,人間関係などの悩みへのヒント( 心の悩み相談 浜松市の心理カウンセリング salon コリトル )

こんにちは。のぶさんです!

 

なんとなく不安。漠然と不安。


ところで、
北朝鮮問題が影響しているのか、

なんだか、不安なんです。」

漠然と、不安なんです。」

という方が、最近多い気がします。

 

不安は、なくならない。けれど…

それで、「不安は無くなりますか?」と質問されたりします。

その時、僕は、「不安は無くならないと思います。」と答えちゃいます。

でも、不安は克服できると思います。」と、続けさせていただいています。

 

 簡単で、効果的な克服方法 

じゃあ、どうすれば、不安を克服できるのでしょうか?

方法は、色々あると思うのですが、

一番簡単そして一番効果的な方法が、

2つあるのではないかと思っております。

 

1つ目が、

不安な人付き合うのを辞める。 

2つ目が、

不安を克服している人付き合う

です。

 

よろしかったら、一度、お試しいただけたらと思います。

 

不安 対人恐怖 克服 悩み解決

 思い巡らすだけでも、効果?  


不安を克服してる人って誰だろう?

って、思い巡らすだけでも、

少し、不安が柔らぐのではないでしょうか?

 

みなさまのお幸せを祈っております。

 

 


体験者さまの声。

・心が穏やかになり、落ち着いています。

・自分の軸ができ、周りの人に振り回されなくなりました。

・自分が嫌いじゃなくなりました。

・わくわくドキドキできるようになりました。

・親(家族)を許せました。

・自分を許し、認められるようになりました。

・パートナーの前でも自然体でいられるようになりました。

・人間関係が楽になりました。

・シアワセを感じられるようになりました。

・自分のやりたいことを自由にできています。

・勇気を出して行動できるようになりました。

 などなど…。

【 詳しいご感想は、こちら。 】

 


 


《人間関係,恋愛,夫婦,仕事など,こころの悩み相談・解決》浜松市の心理カウンセリング “コリトル”

てもみ コリトル

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