最近、不倫・浮気・恋愛依存などについてのご相談が多かったので、そのことについて、少し書かせていただきますね。
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▼動画はこちら▼
https://youtu.be/79xxmeXZGZI
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一般的には、「不倫は良くない、浮気もよくない、だから、やっちゃダメ！」という感じだと思います。
しかし、不倫や浮気に悩む当事者様の心理としては「『やっちゃダメ』で止められるなら、誰も困らないし悩まないよ」というところだと思います。
そこで、不倫や浮気・恋愛依存などのご相談を受けた時に、こんなことをよくお話しをさせて頂いています。
昼の愛の欲求不満？
「もしかしたら、昼の愛の欲求不満なのかもしれません」と…。
ご相談者様は、そんなことを言われても、意味がわかりませんので、
「相手が節度を持たなければならない。
相手が我慢すべきことを我慢して、努力すべきことを努力して、裏切らなければ、こんなことにはならなかった」
という発想をされるのですが、
男女関係において、「パートナー（自分も含む）が欠点を直せば、仲良くなれる」という考え方は、負のスパイラルに陥ってしまうことが多いので、あまりお薦めしておりません。
（詳しくは、また、別の機会にお伝えいたしますね。）
パートナーが欠点を直しても問題は解決しない
それで、
「人はみな昼の愛の欲求を持っていると言う風に考えてみるのは、いかがでしょうか？
昼の愛の欲求と言うのは、
① 自分らしく、好きなことや得意なことをしたい。
と同時に、
② 誰かを愉しませたり、誰かに喜んでもらいたい。
という欲求です。
そして、その欲求を、職場や趣味、ボランティア等で満たせていないと、不倫や浮気・依存症に陥ってしまうという考え方になります。」
とお伝えしたりしているのですが、ご相談者様は、理屈が飛躍していると感じられるようです。
助けたくて、役に立ちたくて恋愛に陥る？
例えば、恋愛依存になってしまったご相談者様に、相手と何をしているのかについて、詳しくお聞きしていくと、こんなことに気付かれたりします。
【自分は、心のどこかで、相手を助けたいと言う気持ち、相手の役に立ちたいと言う気持ちを、潜在的に持って不倫しているのかもしれない。
相手が好きなだけだと思っていたけれど…】
と。
もちろん、大概は「好きになってしまった」という単純な理由で不倫してしまうので、本人もなかなか気付けませんし、
「自分は良くないことをしている」という罪悪感が先に思い浮かんでしまうので、不倫相手に昼の愛の欲求を満たそうとしている、
つまり、相手を助けたいとか役に立ちたいという「善意で不倫している」なんていう発想は、普通できません。
ちょっと、長くなっちゃったので、次回に続けますね。また、よかったら、お付き合いくださいませ。
今日も、最後までお読みくださりありがとうございました！
みなさまの健康とお幸せを祈っております。
恋愛や不倫の問題をコトちゃんが解決！
カウンセリング経験から得られた問題解決のパターンを
物語風に分かりやすく書いてみました。
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